Temat: Walka z kilogramami - listopad

Zapraszam do grupy wsparcia wraz z małą rywalizacją.
Grupa ta ma na celu po pierwsze wspierać się, po drugie zrzucić jak najwięcej kg walcząc o tytuł królowej/króla miesiąca.
Zasady są proste dzisiaj lub jutro (ewentualnie jeszcze wtorek-środa) podajemy swoją aktualną wagę, później co tydzień w sobotę lub niedziele jak kto woli podajemy wagę. Co tydzień w niedziele wieczór będzie pojawiała się tabelka z aktualnym rankingiem. Ważenia nie będzie jedynie 27-28 listopada za to będzie 30.
Dodam jeszcze ze względu, że mogą pojawić się osoby które ważą ponad 100kg jak i takie które ważą 60 na koniec miesiąca wyłaniane są 2 królow(i)e. Pierwsza ta która schudła najwięcej kilogramów, druga ta która schudła najwięcej procent swojego ciało (tzn. ilość zrzuconych kilogramów podzielona przez wagę początkową).

Myślę, że taka grupa to dobry motywator do odchudzania tak więc zapraszam.






Pasek wagi
monia ja tez tak mam przed@ że jem dużo:-(

dziewczyny mam do was głupie pytanie..a mianowicie rozmiar 31 to na nasz polski jaki???
karulek88 wydaje mi się że rozmiar 31, to rozmiar dziecięcy, bo u kobiet najmnieszy rozmiar to 34
tak tak tylko to nie jest rozmiar polski, tylko z innego kraju... no i chciałam przełożyć na polski i nie bardzo wiem jak...:-(
a już zaczaiłam...znalazłam tabelkę... to jest rozmiar bioder:-) kurcze no spore jeszcze mam ale mniejsze niż miałam...:-)
np
http://www.jeansy-online.pl/index.php?i1,tabela-rozmiarow

dobrze wiedzieć, na przyszłość
no te rozmiary 26-32 to tylko do spodni bo te 34-44+ to i do dołu i góry
Pasek wagi
no właśnie tylko do spodni... wicie jeszcze mam dużo ale kiedyś spodnie kupowałam 34 a dzisiaj 31 więc to dla mnie był szok jak "kłóciłam" się z babką ze te będą na mnie za małe bo ja na pewno mam 34:-) a tutaj miła niespodzianka:-)
ja jak w 32 się zmieszczę to jest cud, zazwyczaj 34 :(
Pasek wagi

esperanto kolejną wagę postaram się podać w poniedziałek ; ) bo mnie od czwartku nie ma

Numeracja jest świetna. Kiedyś rozmawiam z koleżanką i ona:
- Jaki masz rozmiar spodni?
- Wcisnę się w 44.
- Co?! Ja mam 29!!

A poza tym jest jeszcze jedna numeracja.
Ja zawsze mówię: Poproszę na mnie. -,- ;d

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.