- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Vincenty
- Liczba postów: 1389
31 października 2010, 14:40
Zapraszam do grupy wsparcia wraz z małą rywalizacją.
Grupa ta ma na celu po pierwsze wspierać się, po drugie zrzucić jak najwięcej kg walcząc o tytuł królowej/króla miesiąca.
Zasady są proste dzisiaj lub jutro (ewentualnie jeszcze wtorek-środa) podajemy swoją aktualną wagę, później co tydzień w sobotę lub niedziele jak kto woli podajemy wagę. Co tydzień w niedziele wieczór będzie pojawiała się tabelka z aktualnym rankingiem. Ważenia nie będzie jedynie 27-28 listopada za to będzie 30.
Dodam jeszcze ze względu, że mogą pojawić się osoby które ważą ponad 100kg jak i takie które ważą 60 na koniec miesiąca wyłaniane są 2 królow(i)e. Pierwsza ta która schudła najwięcej kilogramów, druga ta która schudła najwięcej procent swojego ciało (tzn. ilość zrzuconych kilogramów podzielona przez wagę początkową).
Myślę, że taka grupa to dobry motywator do odchudzania tak więc zapraszam. ![]()
![]()
![]()
Edytowany przez esperanto 1 grudnia 2010, 15:12
15 listopada 2010, 20:39
Wiadomo, że lepiej stać niż piąć się w górę (jeśli chodzi o wagę. ;p), ale bez przesady! :(
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
15 listopada 2010, 20:43
ja bardzo długo stałam, a teraz jakoś tak powolutku spada... ale zawsze spada....
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
15 listopada 2010, 20:49
u mnie też waga dłuuuugo stała i teraz troszke ruszyła zobaczymy co dalej bedzie
15 listopada 2010, 21:38
przepraszam, że tak póżno podaje wyniki, u mnie bez zmian 60 kg :(
- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Vincenty
- Liczba postów: 1389
15 listopada 2010, 21:42
dolceangelo zapisze to sobie u siebie na kompie, ale tabelki nie będę zmieniać bo i tak nic się w niej nie zmieni :)
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2226
15 listopada 2010, 22:32
Akordeonistka, to jest ten moment, który trzeba cierpliwie wyczekać, bo waga zazwyczaj staje, gdy schudnie się mniej więcej 10% początkowej masy. Po jakimś czasie w końcu musi ruszyć :)
- Dołączył: 2009-01-11
- Miasto: Karlino
- Liczba postów: 401
15 listopada 2010, 22:46
super, miło patrzeć że kg ubywa a nie przybywa, nawet jeśli to tylko 1,5 przez 2 tygodnie, ale nie nastawiam się na to, ze szybko schudnę. Gratuluję wszystkim!
- Dołączył: 2010-02-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 189
16 listopada 2010, 01:11
Ja zaliczylam w tym tygodniu spadek o jedno miejsce. W przyszlym bedzie lepiej choc prowadzace sporo sie oddalily. Damy rade.
16 listopada 2010, 08:18
Dzięki za pocieszenie, ale ja naprawdę jestem w gorącej wodzie kąpana (zwłaszcza, że niedługo połowinki ;)).
- Dołączył: 2009-08-02
- Miasto: Norwegia
- Liczba postów: 1055
16 listopada 2010, 12:04
cześć Dziewczyny wczoraj miałam chwile załamania i po prostu rzuciłam się na jedzenie, niedozwolone w diecie Dukana, ciasto i czekolada
, chyba @ zbliża się
, chyba @ zbliża się 
