Walka z kilogramami - listopad - strona 35

Dołączył: 2010-04-18
Miasto: Vincenty
Liczba postów: 1389

31 października 2010, 14:40

Zapraszam do grupy wsparcia wraz z małą rywalizacją.
Grupa ta ma na celu po pierwsze wspierać się, po drugie zrzucić jak najwięcej kg walcząc o tytuł królowej/króla miesiąca.
Zasady są proste dzisiaj lub jutro (ewentualnie jeszcze wtorek-środa) podajemy swoją aktualną wagę, później co tydzień w sobotę lub niedziele jak kto woli podajemy wagę. Co tydzień w niedziele wieczór będzie pojawiała się tabelka z aktualnym rankingiem. Ważenia nie będzie jedynie 27-28 listopada za to będzie 30.
Dodam jeszcze ze względu, że mogą pojawić się osoby które ważą ponad 100kg jak i takie które ważą 60 na koniec miesiąca wyłaniane są 2 królow(i)e. Pierwsza ta która schudła najwięcej kilogramów, druga ta która schudła najwięcej procent swojego ciało (tzn. ilość zrzuconych kilogramów podzielona przez wagę początkową).

Myślę, że taka grupa to dobry motywator do odchudzania tak więc zapraszam.

Edytowany przez esperanto 1 grudnia 2010, 15:12

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Finni

Dołączył: 2009-08-19
Miasto: Kraków
Liczba postów: 2057

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2010, 11:27

esperanto! zycze ci osiagniecia twego dietkowego celu :) i obys zawsze byla pozytywnie nastrojona! :) widzisz ja tez jestem listopadową dziewczyną - a znasz zasade? listopadowe dziewczyny sa najlepsze :P

#341
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dotek86

Dołączył: 2010-02-18
Miasto: Kraków
Liczba postów: 5032

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2010, 12:38

ESPERANTO wszystkiego najlepszego!!!

Ale Ci zazdroszczę takiego spadku.

u mnie waga stoi 73.5 ale nie narzekam bo wkońcu się trochę ruszyła a poza tym choroba mnie zmogła i mniej ćwiczyłam ale od jutra wracam do swojej normy i liczę na spadek za tydzień