4 listopada 2013, 00:05
Kto ma podobne postanowienie, zapraszam do wymiany doświadczeń i pomysłów.
- Dołączył: 2010-03-02
- Miasto: Jasło
- Liczba postów: 265
4 listopada 2013, 11:13
dziewczyny chętnie się do Was przyłącze. pozbywam się zbędnego balastu już od jakichś dwóch miesięcy, póki co udało mi się pozbyć 6kg - bez rewelacji, ale zawsze to coś. na początek chciałabym dojść do wagi 70kg, do której zostało mi jeszcze 12kg. nie ukrywam, że marzy mi się 60kg. ale pomalutku, nie ma co się "rzucać z motyką na księżyc" :)
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
4 listopada 2013, 12:40
hej
z chęcią się przyłączę.
NAleżałam do innego forum ale jakoś się skruszyło....
Na diecie jestem praktycznie kilka lat, poprawka, co chwilę zaczynam dietę.
Jak narazie od sieprpnia udało mi się schudnąć około 7,5 kg, ale do celu daleko.
Z chęcią popiszę, bo potrzebuję motywacjii.
- Dołączył: 2012-02-07
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 1078
4 listopada 2013, 13:16
Ja juz zrobiłam zdjęcia.. powiem Wam że nie wiedziałam, że wyglądam aż tak źle!! po prostu masakra.. Jestem Tłusta!!
Moja waga: 72.6 ( w październiku schudłam 3.2 kg)
Szyja: 32,00
Talia 77 cm
Pępek 91 cm
Biodra 106 cm
udo: 62,5cm
Łydka 36 cm
biceps: 31 cm
może jakaś wspólna tabela???
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
4 listopada 2013, 13:23
BOGNA chyba muszę wziąć z Ciebie przykład, i zapisywać wszystko w notesie.
Ja zdjęcie zrobię sobie jutro rano, tak samo mierzenie i warzenie.
A co do ważenia to może lepiej częściej niż 1 raz w miesiącu??
Lepiej było by co tydzień, większa motywacja myślę a chyba o to nam wszystkim chodzi.
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
4 listopada 2013, 13:24
a co do tabelki to również można zrobić :) jeśli nikomu się nie chce tto ja mogę zrobić,
- Dołączył: 2012-08-23
- Miasto: Reda
- Liczba postów: 574
4 listopada 2013, 13:47
Też się przyłączę. Idę w maju na komunię do siostrzenicy.
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
4 listopada 2013, 14:40
ja w tej chili nie mam gdzie chodzić na zumbę bo u mnie w mieście nie ma, a najbliżej jest 60 km, ale dała bym wszystko by tylko chodzić
- Dołączył: 2012-05-21
- Miasto:
- Liczba postów: 6
4 listopada 2013, 14:42
To i ja! Niedawno zostałam mamą. Długo nie mogłam nic robić, bo karmiłam piersią, więc diety były zabronione. O zbawiennych skutnach karenia piersią się nie przekonałam, bo dostarczałam sobie dodatkowych atrakcji w postaci lodów i takich tam.
Rzadko jem chipsy ale jak już się dorwę to nie mam umiaru.
Udało mi się przed ciążą schudnąć prawie 40 kilo, ale trochę joja, trochę lenia i trochę ciąży przywlokło mnie po czterech latach w to samo miejsce. Nawet się nie nacieszyłam tymi ciuchami w rozmiarze 44! Nie śni mi się 50-60 kg. Od paru lat jednak chciałabym zobaczyć jak to jest być 75kg
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
4 listopada 2013, 18:40
mam nadzieję że ten wątek szybko nie zginie
