© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 listopada 2013, 00:05
11 września 2014, 13:52
kiedys wrzucalyscie tu swoje foty a ja nie ale moze sobie zrobie to zobavzycie;)
11 września 2014, 18:54
mnie dopadło przeziębienie... i gorączka więc dziś nie mam na nic siły... za chwilę ide się wygrzać bo od jutra mam dużo pracy i tak przez 10 dni 28 turystów z wyżywieniem.. więc nie wiem jak temu podołąm z tym osłabieniem! Pozdrawiam!
aa co do weny na odchudzanie to taka sobie ale bieganie mnie wciągło więc dobre i to..
12 września 2014, 14:32
bogna.a biegasz w ciuchach ktore odprowadzaja wilgoc?
18 września 2014, 08:00
ale tu cisza:)
18 września 2014, 08:03
kobitki trzeba rozruszać ten watek:)może jakas wzajemna wspolpraca?ustalmy jakies zasady których wspólnie będziemy się trzymaly i relacjonujmy co wieczor.Co Wy na to??
18 września 2014, 10:50
ja mogę pisać co wieczór, ale nie wiem jak długo kto kolwiek tu pisać będzie... jakaś lipa na całegooo......
Marzenko czyżby spadeczek? Widzę po pasku
19 września 2014, 08:12
nieaktualny.ten pasek mam chyba od marca:PP waga 65:( zaczelam stosować zasady diety 8 godzinnej od wczoraj :P jak wytrzymam tydzień może będzie efekt:)
19 września 2014, 08:12
ćwiczenia sobie daruje poki co bo i tak nie wykonuje ich systematycznie.narazie skupie się na odżywianiu bo podobno 70 %sukcesu to odżywianie:)
19 września 2014, 10:48
mi jakoś nie wychodzi... jak mam dużo zajęć w domu to wtedy jest idealnie.. Waga ciągle około 68... brzuch mam bardziej płaski, widać że od hula hop się ładny robi... ale ciągle ta dieta
19 września 2014, 10:48
mi jakoś nie wychodzi... jak mam dużo zajęć w domu to wtedy jest idealnie.. Waga ciągle około 68... brzuch mam bardziej płaski, widać że od hula hop się ładny robi... ale ciągle ta dieta
