Temat: Cel: chudsza o 20 kilo do maja 2014

Kto ma podobne postanowienie, zapraszam do wymiany doświadczeń i pomysłów.

hej ja nie mam czasu na ćwiczenia.. ale teraz mam duzo pracy więc nie ogarniam... ale kacl w miarę trzymam, 

Beata.. będzie dobrze ja nawet na wagę nie wchodzę... może jutro wejdę jak nie zapomnę rano!! pozdrawiam!!

Pasek wagi

u mnie dziś w końcu mały spadek. może zastój ruszy.

Pasek wagi

Beata to super.. ja jeszcze nie weszłam na wagę...

mam problemy z mężem albo sama ze sobą.. nie myślę o diecie.. 

jestem załamana cały czas chodzę i ryczę nie potrafię sobie z tym poradzić...

Pasek wagi

Bogna jeśli masz ochotę to możemy popisać :(

Pasek wagi

a ja to już w ogole z czasem:) masakra nie mogę się wyrobić nawet nie cwicze:(

Pasek wagi

HEJ ja po weekendzie.. był bardzo pracowity ale i piwko i pizza wieczorami..

jestem zmęczona..także sezon turystyczny rozpoczęty na dobre.

mam zamiar schudnąć do 65kg w maju!! zaczynam od dziś nie wiem ile jest na wadze ale pewnie ok70kg.

Pozdrawiam

Pasek wagi

a ja mam 66,6:PPcelow sobie nie daje nawet bo szkoda zachodu w moim przypadku:P

Pasek wagi

ja też bym chciała jak najwięcej schudnąć. 

Na wadze w oklicach 69 do 69,3 i tak od 3 dni. Mam teraz @ więc nie liczę na spadki.. A tydzień temu wachało się pomiędzy 69,8 a 70 więc jakoś spada. cieszę się że wogóle coś leci

Pasek wagi

zaczynam od nowa px90 to jest chyba po raz czwarty. ostatnio dotrwałam do 29/90 więc dosyć daleko. teraz będzie mi gorzej wytrwać bo mam dużo pracy ale nie poddaję sie i próbuje dalej!! tak długo aż nie będzie wymarzonej sylwetki!! aa przede wszystkim zdrowego i szczęśliwego samopoczucia!! pa

Pasek wagi

jaja dziś kupiłam bluzkę w lidlu, taką koszulową, Bardzo mi się podoba, ale trochę przyciasna w cyckach jest, więc trzeba schudnąć by ją nosić. Teraz kończę sprzątanie, i przygotuję do obiadu to młody spać pójdzie a ja wezmę się za ćwiczenia.  Też muszę wrócić do regularnych ćwiczeń.. 

Cieszę się jedynie że waga nie idzie mi w górę pomimo alko i sałatek w weekend.. 

Pogoda u nas do du... Pada deszcze, czasami nawet ze śniegiem. Zimno jest już od 4 dni a jeszcze ponoć do połowy miesiąca tak będzie. Więc zadowolona nie jestem z tgo powodu.... Bo ani to na rower ani nawet na spacer

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.