Temat: Cel: chudsza o 20 kilo do maja 2014

jakoś damy rade kobitki:)

ja np. wlaczam od dziś do diety mniej wody a więcej ziolowych gorących herbatek. Wyczytalam ze przy naszym klimacie powinnismy się ogrzewac (nerki watroba) a nie wychladzac i spozywac jak najwięcej cieplych produktów- to taka ciekawostka

czegoś takiego nie wiedziałam. Ja właśnie czytałam że powinno się pić zimną wodę bo wtedy organizm zużywa dodatkowe kcal by ją ogrzać

http://zdrowa-odnowa.pl/odchudzanie-bez-odchudzania

poczytajcie to bardzo ciekawe. Poogladajcie na you tube filmiki Pani Stefani Korżawskiej. To dlaczego nasze pokolenie w większości ma problemy z nadwaga i chorobami a nasze babcie prababcie zyły długo?? MojA DOŻYŁA 92 LATA (WIADOMO SĄ WYJĄTKI )0 ALE NAPEWNO ŻYLI DŁUŻEJ NIŻ MY)

MOJA KOLEŻANKA MA KOLEŻANKE KTÓRA MA NOWOTWÓR ZŁOŚLIWY I WSZYSTKIE CHEMIE MOZLIWE JUZ WYKORZYSTALA DAWALI JEJ ROK ZYCIA A ZYJE 4 LATA- STOSUJE SIE DO METOD TEJ PANI

WSPOLCZESNY ŚWIAT WPROWADZIŁ NAM SURÓWKI I SUROWE OWOCE (OWSZEM PRZYSWAJAMY Z NICH SPORO WITAMIN )  ALE ONE OBCIAZAJA WĄTROBE I ŻOŁĄDEK....DLACZEGO W DIECIE LEKKOSTRAWNEJ  PODAJE SIE NP PIECZONE LUB GOTOWANE JABŁKA?? BO TEZ SA ZDROWE ALE LEKKOSTRAWNE.

wiesz jakoś ostatnio mało czytam na tematy diety, nie mam czasu.

dziś mam mega migrene. Chyba dlatego że już długo @ nie miałam i coś się nie zapowiada by przyszła

ja te informacje mam od tej koleżanki, która odkad choruje jej kolezanka nabrala dystansu i bardzo dba o to co zjada i czym myje ciało:P

a ja pojechałam z ciastkami... masakra