Temat: Cel: chudsza o 20 kilo do maja 2014

Kto ma podobne postanowienie, zapraszam do wymiany doświadczeń i pomysłów.

a w niedziele tez sobie pozwoliłam na więcej:PP ale nie traktuje tego jak napad- bo daleko temu było do moich napadow:P

Pasek wagi

id ogarnąć chaupke

Pasek wagi

Ja też chciałam 65 na święta, tak ciągle te 65 odkłada się w czasie

Pasek wagi

ja włączyłam sobie muzykę i staram się sprzątać ale tak jakoś nie mam zapału.. w święta mam imieniny i cała rodzinka  zjeżdża się do nas.. czyli 32 dorosłych i 7 dzieci! to trochę mam szykowania.. sama nie wiem od czego zacząć bo przyjeżdżają tak na 14.00 to pierwsze stawiać kawę czy konkretne jedzenie?? jak myślicie bo w święta to tak dziwnie! 

Pasek wagi

nie wiem., ja zawsze też mam z tym problem co najpierw. Ja też nie mam dziś na nic weny. w dodatku dziś za duże śniadanie zjadłam i po drugim śniadaniu po podliczeniu widze że mam nie dużo kcal na obiad i kolacje

Pasek wagi

bogna może obiad? Wtedy wystarcza na stół wędliny sałatka jajka i ciasta:)

Pasek wagi

hej hej hej laseczki nie było mnie tu przez weekend bo miałam bardzo pracujący od rana do nocy w pracy ale coś grosza wpadło heh 3 dni harówy zarobiłam w sumie 170 zł ehh co zrobić takie polskie realia... odebrałam prace od promotora w czerwcu obrona biorę się za jej poprawianie do czwartku muszę skończyć bo cale święta w  pracy;/ a później już przed ostatni zjazd . ehh wszystko to tyle czasu pochlania masakra. ja w środę się zważę ale przez 2 dni łącznie zjadłam może w ciągu tych dni z 1000kal nawet nie poprostu nie miałam kiedy ;(

Pasek wagi

a co do gości to u nas jest zawsze tak że przyjeżdżają to robi się kawkę wyciąga ciasto do kawy talerzyki i tak z godz. się siedzi później wyciąga się resztę rzeczy sałatki wędliny itp itd

Pasek wagi

też tak zrobie ciasto i poczekam az wszystcy dojada a póżniej zmiana talerzy i resztę postawię..

pa miłego

Pasek wagi

ja dziś zrobiłam skalpel, miałam pokręcić hula hop ale znowu kolano się odezwało, ma już dość. Co kilka dni boli jak chodzę. Chyba jednak przyjdzie się isc do lekarza

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.