Temat: Cel: chudsza o 20 kilo do maja 2014

Kto ma podobne postanowienie, zapraszam do wymiany doświadczeń i pomysłów.

nie byłam:(( buuuu miałam wtedy problemy w domu dola na maksa i nie poszlam:(

Pasek wagi
A myslalam ze bylas. W domu juz ok?
Pasek wagi

brak mi czasu,  rzadko jestem w domu..... dziś się melduję:) 67,3 mały, ale zawsze spadek:) mąż chory, w pracy sajgon, istna masakra......jak się wszystko unormuje kupuję rower i będę do pracy rowerkiem śmigać, powinno to trochę pomóc w zrzucaniu kg:)

Pasek wagi

tak ok:). Po prostu niektórzy lubia wtracac się w nasze zycie:)

Pasek wagi

Isiunia SAMO ŻYCIE-doba jest zbyt krótka;)

Pasek wagi

Marzenko wiem o tym dobrze, moja teściówka 10 lat się wtrąca i nie wierzę że kiedyś przestanie. 

Ja już po śniadanko, zjadłam jajecznicę a pełna jestem niesamowicie

Pasek wagi

NASZA tabelka wygląda tragicznie, same luki w niej

Pasek wagi

ja po tym wczorajszym chlebie mam znowu górkę.. i to o całe 700g więc to jest przykład jak trzeba się pilnować aa zwłaszcza z kolacją..

trochę mnie ta waga zdołowała. wiedziałam, że będzie więcej ale tyle.. ,

jeszcze dziś nic nie zrobiłam jakos nie mogę się ruszyć.. miłego pa

Pasek wagi
Ja istatnio tez nie mam ochoty nic robic. Cwiczenia czy obowiazki domowe to udreka. Nie wiem czemu. Jakis dól mnie złapał
Pasek wagi

ja robie 20 minutówki wiec mam wtedy mniejszy problem

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.