Temat: po 4 kg mniej w miesiąc

szukam chętnych. z waga podobna do mojej :) osob ktore beda aktywne na forum i nie poddadzą sie szybko. zapraszam.
bede robic co tygodniowe tabelki. ruch w wlasnym zakresie . dieta tez. :) ale wymiana informacjami:)))
Pasek wagi

iskierka90 moja silna wola poszła w las, zwolniłam się, co jak co ale praca na kuchni w restauracji to coś strasznego :/ Znowu jestem bezrobotna i poszukuję pracy ehh

Pasek wagi
ja ostatnio mam doła, nie wiem, co ze sobą zrobić... skończyłam sesję, czekam już tylko na jeden wynik, póki co wszystkie 5 egzaminów zaliczone... teraz zrobiłam sobie tak harmonogram, że w trakcie najbliższych 3 tygodni mam 4 prezentacje i do końca semestru koniec, więc dla mnie to druga sesja... wolę egzaminy niż prezentacje ;/

aniufa czemu masz doła? Z tego co piszesz bardzo dobrze sobie radzisz z nauką:) Więc chyba nie jest tak źle:)

Pasek wagi
doła dietetycznego. jestem w punkcie wyjścia. 52 kg. i co ja mam z tym zrobić? chciałam do marca zgubić te chociaż 4 kg... nie uda mi się.... ;/

aniufa nie jesteś w punkcie wyjścia bonie ważysz 61.5. Może nie osiągniesz celu do marca, ale jak się postarasz to do kwietnia... Też zmagam się z ostatnimi kg...i za żadne skarby nie mogę utrzymać 57 tylko wciąć 58/59:(

Pasek wagi
a ja jutro poraz 3 jade zaliczyc statystyke.. to ja powinnam miec dola.. a jeszcze finanse musze zaliczyc bo tez oblalam :((
jak mus to mus...
pixi dlugo nie wytrzymalas ;PPP hihi
u mnie dieta hm.. dzis ok.. wczoraj i w sobote nie bardzo...
Pasek wagi
zaliczylam statystyke ;))
wlasnie jem galaretke z pomaranczem.. nie wiem jak okreslic kalorycznosc..bo nie bede tego wazyc :))
nie udal mi sie placek z galaretek i musze teraz galaretke z tego placka zjesc;./
Pasek wagi

ewuka111 gratuluję:) Dziewczyny widać mój pasek wagi?

Pasek wagi
O już naprawiłam problem z paskiem, dziewczyny jak możecie to poradzcie mi co mam robić...(ostatni wpis), bo zaczynam wyglądać coraz gorzej ...
Pasek wagi
ten dekold od dawna masz taki?? rzeczywiscie wyglada strasznie. chociaz mi sie podobaja takie kosci wystajace ale nie az tak.. nogi moze i nie ksztaltne heheh ale nie ma tragedi bo sa szczuple. brzuszek piękny. moze to winna okresu ze go nie ma a powinnien byc ze wydaje ci sie ze napuchlas.. poczekaj. przyjdzie. i moze ci sie polepszy :**
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.