Temat: po 4 kg mniej w miesiąc

ewuka111 dzięki :) ja jak jestem w domku to też będę kręcić hula hop bo u siebie w akademiku miejsca nie mam :(

Pixi18182 tak jestem na 4 tygodniu z dietą 1000kcal :)

Chyba swoją wagę poprawię początkową w tabelce z 63 na  61 bo w sumie zaczęłyśmy w tym tygodniu a ja nie miałam jak się zważyć w akademiku więc tak będzie sprawiedliwiej :)  bo ta waga 63 była z przed 2 tygodni. Co myślicie?

Ja aktualnie mam przerwę od grabienia liści :D i za chwilkę lecę dalej!
Buziaki:*

musze wazm sei pochwalic ;D schudlam 3 kiloo ;D heheheh ale sie ciesze !;D

anneciaa moje gratulację!!!! Oby tak dalej!!!

tosiaczek21212 i waga Ci cały czas spada bez żadnych zastojów??? 

Dotychczas zastoju żadnego nie było. Mam nadzieję że tak pozostanie przez długi czas :)

Tosiaczek ;d widze mamy taki sam cel i wage początkową ;d idzemy łeb w łeb ze tak powiem hehe :***

ja co kilka kg zastoje kilkutygodniowe to działa tak strasznie demotywująco! :/

tosiaczek, pieknie!:)
mi też narazie nie staje, zeszłam od zeszłego piątku juz 3 kg, ale oczywiście moj zapał zostal ostudzony  pytaniem dobrego przyjaciela, że chyba zdaje sobie sparwe , ze to tylko woda xD
ale co z tego?! wazne, że daje mi to cały czas mobilizacje:)

Omg Dziewczyny! Ja dziś na wadzę 58.9!!! Ale się cieszę:) Jak jadłam te 1300 kcal to miałam zastój, a teraz zmieniłam na góra 1100 i waga leci jak szalona!! A to głupie 200 kcal mniej:))))

no gratuluje takiego spadku wagi :))

pewnie ze jak zmienisz na 61 to bedzie sprawiedliwie:P

grabienie lisci to ruch :) a to chyba podstawa :P

spada woda a po wodzie spanie co innego :)) wazne ze mniej na wadze to i na ciele