Temat: po 4 kg mniej w miesiąc

szukam chętnych. z waga podobna do mojej :) osob ktore beda aktywne na forum i nie poddadzą sie szybko. zapraszam.
bede robic co tygodniowe tabelki. ruch w wlasnym zakresie . dieta tez. :) ale wymiana informacjami:)))
Pasek wagi
co tu taka cisza/??? nie ladnie ///
Pasek wagi
No nie ładnie nie ładnie:) U mnie Z Dietą ok, jak możecie w miarę możliwości podajcie wagę w piątek to porównamy co i jak :)
Pasek wagi
no jasne ale to nikt nie pisze :(
Pasek wagi

ewuka111 wiem, szkoda bo bardzo fajna grupka nam się uzbierała... W ogóle tu zawsze zaglądałam jak tylko na neta wchodziłam a teraz patrzę że nikt się nie odzywa...

Pasek wagi
już piszę, wróciliśmy do siebie...taki chwilowy kryzys. Sylwester był jednak z nim, przedwczoraj byłam na inwentaryzacji, i nadal jestem niewyspana;/ale u mnie dietkowo super ;) :P
u mnie z dietą generalnie nie za ciekawie :P
ale waga narazie nie rośnie, jest ok, może waha sie nieznacząco.
Czasu tez mało na zaglądanie na forum, bo jak wczesniej w pracy mogłam, tak teraz mam urwanie głowy, a jak wracam do domu to zawsze czeka na mnie stos ksiązek i wizja egzaimnów w najbliższą sobote i niedziele :/
miał byc jeszcze jeden w piątek, ale dzisiaj własnie babka nie zlaiczyła mi ćwiczen, no i tym oto sposobem nawet nie mam szans prónbowac zdać egzmainu... no zycie
u mnie dzisiaj 65,5 ale wszystko przez @
U mnie: Waga przed świętami: 58.2
             Waga po świętach       58.8
             Waga dziś                   58.3
Szału nie ma.... Dziewczyny nie wiem co sie dzieje... Od 5 dni jem góra 1250 kcal, do tego dużo chodzę i 2 razy na basenie byłam a waga ani rusz.... 
Pasek wagi
u mnie też brak jakiegoś szału... 31.12 było 51,4, dziś jest 51,3... niedługo sesja ;/ i boję się, że przytyję... bo podczas stresu podjadam... czy Wy też tak macie? bo ja wtedy nie potrafię nasycić się 3 bananami ;|
nie ma szału kurcze, waga stoi , przed swietami 61,1 po swietach 63,3 , teraz 61 :(((((((((((((

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.