Temat: po 4 kg mniej w miesiąc

szukam chętnych. z waga podobna do mojej :) osob ktore beda aktywne na forum i nie poddadzą sie szybko. zapraszam.
bede robic co tygodniowe tabelki. ruch w wlasnym zakresie . dieta tez. :) ale wymiana informacjami:)))
Pasek wagi
tosiaczek widzissz wynalazlas sobie nowy posilek :)) no ja tego nie jadlam bo nie przepadam za platkami ale wierze ci ze zapycha :))
mi to trudno odmawiac.. i szczeze zadko to robie ;/ no ale potem zaluje :))
pixi zazdroszcze ze nie mialas problemow z brzuszchem ;/ ja to od zawsze mam... ;/

Pasek wagi
Hej WAM!!! Dziś waga znowu miło mnie zaskoczyła:) Na wadze 58.2 ale się cieszę!!!
Właśnie jestem po śniadaniu i rozmyślam o tym co na obiad zrobić, a co tam u Was dziewczyny??

ewuka111 uwierz mi, ze jeżeli miałabym wybierać chude nogi czy brzuch to bez wahania nogi bym wybrała, ehh...


Najgorsze jest to że 95% moich biustonoszy jest na mnie za luźna, wrr a i tak miałam małe... Ale cóż, jedno kosztem drugiego :)

Pasek wagi
dokladnie. jedno kosztem drugiego :)) wiesz cio?? dziwnie byc wygladala jak bys miala chude nogi i duzy brzuch :P zreszta i tak bys musiala nosic szerokie spodnie bo byly by za ciasne i wtedy twoich nog i tak by nie bylo widac :)) heheh:) wiec uwazam ze lepiej jednak miec plaski brzuch :P
ja zjadlam obiad i go zwrocilam ;/ sory ze tu pisze to :))
zrobilam sobie piersc z kurczaka z grzybami.. za krotko pieklam i bylo ochydne ;/
mi waga dzis 0,1 kg wiecej niz wczoraj ale nie przjemuje sie bo nie grzeszylam wczoraj. wiec mysle ze to nauczka bym sie co dzine nie wazyla ( choc i tak bede ) :)
gratuluje spadku:) idedo pracy papap :*
Pasek wagi
co tu taka cisza.>>?? przyszlam z pracy a tu nikogo nie ma ;(

dalam plame.. mialam nie jesc juz kolacji ale zjadlam.. cebula duszona z chlebem bialym razy 3 kanapki.. no coz.. moze bardzo nie odbije to sie na mojej wadze :( ale lubie to i jakos sie za bardzo na to rzucilam..
Pasek wagi
nie żałuj sobie, człowiekowi na diecie też się należy od czasu do czasu chwila rozkoszy:) ja jestem, ale chciałabym z Wami więcej, ale niestety trzeba się uczyć:(
A ja właśnie zajadam kolację, dzis cały dzień w dobrym humorku:)

ewuka111 nie żałuj sobie. Po prostu możesz np posiedzieć dziś dłużej aby nie spać zaraz po kolacji i już:)

Pasek wagi
ja dziś fajnie się wyrobiłam dietkowo, także się cieszę:)) już niedługo będzie moje pierwsze ważenie, bo pierwsze było tylko przepisaniem. nie mogę się doczekać dziewczynki:P
:))
bylam dzis na zakupkach :)) duzo fajnych rzeczy kupilam :)) i spodnie rurki :)) wygladam super :)) a przynajmniej mi sie podoba :) wiecie co? kupuje ten sam spodni co kiedys mimo ze schudlam.. ale wygladam w nich lepiej :) tak ze to mnie pociesza :)
Pasek wagi
wy jaki rozmiar spodni nosicie??
Pasek wagi
spodni jako tako po schudnięciu nie kupowałam, ale noszę JUŻ 34;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.