- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
27 października 2010, 23:40
szukam chętnych. z waga podobna do mojej :) osob ktore beda aktywne na forum i nie poddadzą sie szybko. zapraszam.
bede robic co tygodniowe tabelki. ruch w wlasnym zakresie . dieta tez. :) ale wymiana informacjami:)))
Edytowany przez ewuka111 27 października 2010, 23:41
7 listopada 2010, 20:59
iskierka90 no pewnie, chwilowy sukces na pewno mobilizuje, szczególnie że podczas zatrucia nie mam apetytu w ogóle, ale też siły żeby poćwiczyć:((
Pixi18182 jak to "nie spodziewaj się cudów"? Masz piękne ciało, naprawdę wyglądasz super. A nogi masz bardzo ładne, jeśli schudniesz jeszcze troszkę to i one schudną. Zresztą nawet w miniówce nie będą się zaznaczać uda tak bardzo.
Będzie dobrze:)
Edytowany przez tusia709 7 listopada 2010, 21:02
7 listopada 2010, 22:00
tak Pixi. oglądałam pamiętnik i masz naprawdę fajny brzuch...
a ja odliczam dni do czwartku, by się zważyć...
dziś zaliczona pizza, ale nie mam wyrzutów sumienia. od jutra się trzymam diety. :) dziś zaczęte a6w.
wszystko jest na dobrej drodze:)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
8 listopada 2010, 11:55
grtuluje spadkow :**
pixi ladnie wygladasz :) naprawde juz nie duzo ci brakuje :*
walczymy dziewczynki:) u mnie spadek ale pochwale sie w piatek :PPP moze bedzie wiecej jeszcze.
pixi ty cwiczysz cos na brzuszek??
nie pisalam bo bylam w szkole w weekend. a dzis do pracy ide na 14. ale jestem z wami caly czas:*
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 6054
8 listopada 2010, 13:30
Nie nic nie ćwiczę:)) Rok temu kręciłam hula hopem, ale nigdy nie miałam większych problemów z brzuchem, i z resztą w talii leci mi najwięcej cm, ehh szkoda ze nie w udach czy biodrach... Dziękuję jeszcze raz za miłe słowa:) Teraz lecę do szkoły. Miłego dnia dziewczyny :)
8 listopada 2010, 14:49
a ja właśnie czuję, że coś zleciało, bo pasek zamykam ciaśniej, więc się bardzo cieszę. nie mogę doczekać się ważenia! :)
8 listopada 2010, 15:45
ewuka111 moje gratulacje :)
Ja będę ważyć się jak pojadę do domku mażę o 5 z przodu :)
Pochwalę się Wam 2 rzeczami!
Pierwsza z czego jestem bardzo dumna to że w sobotę miałam spotkanie ze znajomymi i przeciwstawiłam się pizzy, chipsom, ciastkom, winu!!! A w niedzielę nachosom!!
A druga to z dziś :) zrobiłam sobie swoje pyszne musli! Mała liczba składników bo nie miałam dużo kasy ale są płatki owsiane, rodzynki i ziarna słonecznika! Miałam pewne opory gdy spojrzałam na kaloryczność tych produktów ale poczytałam o właściwościach słonecznika, rodzynek i płatków i powiem wam że warto to szamać!! A musli pyszniutkie!! Mogłabym całe wszamać ale wzięłam chyba z 3-4 łyżki i mleka trochę i jak zjadłam to czułam się syta więc to też nieźle wypełniło mnie! Serdecznie wam polecam!!! Ja będę szamać może nie co dzień ale na pewno kilka razy w tygodniu na śniadanko żeby mi się wasa nie znudziła :)
Więc jak widać z dietką wszystko oki dziś lecę na salsę!!
Pixi18182 co będziesz robić (jeść) podczas takiej stabilizacji dziewczyny tu dużo o tym piszą ale ja sama nie wiem jak się za to zabrać a będzie mnie to czekać więc muszę sobie sprawę przemyśleć! Po moim odchudzaniu gdy 25 kg zrzuciłam to wagę trzymałam sama nie wiem jak to się udało ale tym razem wolałabym mieć sprawdzony plan!
Edytowany przez tosiaczek21212 8 listopada 2010, 15:46
- Dołączył: 2010-10-21
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 176
8 listopada 2010, 16:36
no strzel mi w morde, a nie oddam! Pixi, Ciebie to normalnie przez okno wyrzucić tylko za te durnoty co opowiadasz, ciesz że nie ma mnie koło Ciebie, bo już bys fruwała;d
masz fajny brzuuuuszek:( i ogólnie ciało takie smukłe, widac róznice na pierwszy rzut oka:))
tosiaczek, no respekt ;p nie wiem, czy całkiem potrafiłabym sie powstrzymac, ale ostatnio też miałam podobny mały sukcesik:)) nie tknełam w ogóle czipsów, ani ciasta, co dawiej zrobiłabym z mega przyjemnością;p
8 listopada 2010, 19:19
Pixi18182 dzięki :) motywacja jest i to duża! Też będę dodawać te 100kcal tygodniowo ale to jeszcze nie teraz :) bo jeszcze celu nie osiągnęłam! Kochana jestem pewna że dziewczyny tu nie okłamują Cię i mówią prawdę :) Ale rozumiem Cię ja też nie przyjmuje pozytywnych komentarzy na mój temat w sumie u siebie też widzę balerony i zamierzam się ich pozbyć i Ty też się ich pozbędziesz :)
