Temat: po 4 kg mniej w miesiąc

ja też bym się przyłączyła jeśli można waga początkowa 65kg w poniedziałek było a moim celem jest 59kg-58kg

Pixi, na początku diety często miałam problemy z panem wc-towym, teraz jakoś samo się unormowało. Też xennę piłam.

by częściej odwiedzać toaletę wystarczy siemie lniane mi bardzo pomaga a dodaję go do jogurtów zamiast panierki do schabowego itp. a na samo lepsze trawienie to 2łyżeczki siemia popić 2 szklankami wody

mysteria1989 ja nie przez dietę tak mam, podobno mam wrzody żołądka i myślę że to przez to, zresztą mam te objawy chyba z pół roku już... Nie mam jak sprawdzić czy mam bo lekarka mówi że nie ma miejsc na gastroskopię :/ 

Myślicie że jak 2 dni nie chodzę do toalety mogłam przytyć prawie kilogram????? Bo dziś staje na wadze a tu 59.8  Nie no załamka...I to na pewno nie przez @, nie wiem juz co robić. Wczoraj przed snem wzięłam drugą tabletkę, a dziś nadal nic!!!

dziewuszyska okropne!
jak Wy zasuwacie z tym tematem :)
ja problemów z wc nie mam, także w tej kwestii nie pomoge...
anecia, widziałam pisała cos o napadzie na żarciowy bank :D kurcze, ten ból akurat znam i właśnie dlatego staram sie całkiem nie ograniczać słodyczy, bo znam siebie i wiem, że zrobiłabym to samo :( musisz jeść częściej, ale mniejsze porcje, mnie herbata bardzo zapycha i nie czuje głodu, moze to też dobra metoda dla Ciebie bedzie:)?

Joanna886 dziś spróbuję te siemie lniane...

a ja polecam na problemy z toaletą łyżkę octu jabłkowego ze szklanką wody. Mi super pomogło, mimo że nic nie pomagało. Polecam, szczególnie na czczo.

tak Pixi18182, możliwe tyle przytyć przez nie chodzenie do toalety. ja potrafię przez ten problem mieć i 1,5 kg więcej. pij dużo wody, aha, i jeszcze jedno mi pomagało. herbata senesowa. na początku działało na mnie dobrze, ale potem coraz gorzej, teraz już nawet nie działa, więc tego nie piję. ale na początku pomagało, ale proszę się do takich rzeczy nie przyzwyczajać.

dobre, ponoć też jest colon c - tak mówią ludzie, jak brałam, to rzeczywiście było ok. ale to ponoć drogie jest;/

Dzięki dziewczyny :) Dziś pójdę do sklepu i pokombinuję coś:) Mam nadzieje że coś mi pomoże...

jeny co za śpioch. ja miałam na 9.30 callanetics :P