Temat: Chudniemy od 22.10 ! cel - 20kg !

Hej :)

Od dwóch lat próbuje schudnąc, niestety robie to tak nieporadnie, że zamiast zgubic kilogramy to przybyło mi 15...

Ale koniec z tym ! Od jutra zaczynam nowy rozdział z życiu ! Przeprowadzam sie z chłopakiem na swoje mieszkanie i postanowiłam, że to jest dobry moment, żeby coś zmienic.
Mam zamiar trzymac sie diety ! 

Kto chetny jest zgubic ze mną 20 kg ? mniej albo wiecej ? 

Zapraszam ! Razem raźniej :)

prosiaczydlo91 napisał(a):

Agatopol, a jak z Twoja aktywnością, kondycją?

Do niedawna robiłam codziennie 30km na rowerze 5 dni w tygodniu + 3 razy w tygodniu spinning. Niestety zwichnełam noge i jakoś straciłam motywacje na rower, a pogoda już też nie ta. Teraz sama próbuje cwiczyc w domu z CHodakowską od tygodnia ;)
Super nick ;)

CzekoladowaNiewolnica napisał(a):

prosiaczydlo91     fajny pomysł ... ale ja bym tak szukała kogoś z poznania xD kiedyś miałam się odchudzać z przyjaciółka ale ona porzuciła dietę po tygodniu.... ja wtedy wytrwałam 3 miesiące ... no ale jak widać jak zwykle zawaliłam sprawę

Czekoladowa niewolnica --> świetny nick :)

CzekoladowaNiewolnica napisał(a):

prosiaczydlo91     fajny pomysł ... ale ja bym tak szukała kogoś z poznania xD kiedyś miałam się odchudzać z przyjaciółka ale ona porzuciła dietę po tygodniu.... ja wtedy wytrwałam 3 miesiące ... no ale jak widać jak zwykle zawaliłam sprawę

Ja jestem z Poznania ;)
to nieźle, masz kondyncje :) ja mam mały pokój, więc odpadają wszelkie większe przedsięwzięcia typu chodakowska. zresztą sama się nie potrafię zmotywować i odpuszczam a na zajeciach fitnessu nie ma zmiłuj. wyczuwam rywalizację, widzę że puszystsze i starsze panie cisną do przodu to głupio się poddać :) zresztą jakoś w grupie milej. oprócz tego ostatnio dodałam w niedziele basen i bardzo spodobała mi się joga. 
chcę schudnąc 4 kg, więc skupiam się bardziej na rzeźbie delikatniej, a konkretniej to smukłości - joga i pilates pomaga. a do tego problemy z plecami mam, więc jak znalazł :P
Pasek wagi
Zaba.90      dziękuję, a jak bardzo oddaje prawdę... xD
Pasek wagi
to agatopol     trzeba się jakoś ogarnąć ;D widzę nawet wiek ten sam, więc może bliższa motywacja.. by się udała ^.^
Pasek wagi
Ja chętnie. Tak z 5 kg. To jutro zaczynamy!
W kupie siła!!!
Pasek wagi
też chętnie dołącze!
myślę, że skoro jest grupa to najpier trzeba było zrobić ja otwarta;) bysmy się zapisały i potem byś ja zamknęła;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.