Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -9kg do sylwestra , START dzisiaj!!! :) kto?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mama22222

Mama22222

  • Dołączył: 2013-04-09
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 329

Zobacz posty Użytkownika

21 października 2013, 14:19

działamy ? planujemy ?? :)  tu jest nasza grupa! START 21.10!!!!

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_page_tab/1/action/group_topic/group_topic_id/78396/group_id/24922/page/0#post_7389629
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Mama22222 22 października 2013, 11:29

Zdjęcie użytkownika lusia2316

lusia2316

  • Dołączył: 2010-02-23
  • Miasto: Międzyrzec Podlaski
  • Liczba postów: 4709

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2013, 09:23

Kawula jak Ty to zrobiłaś kochana?? Na jakiej jesteś diecie?? Mi waga w ogóle nie chce spadać,a jest z czego, jestem poprostu załamana już
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Buniaa2013

Buniaa2013

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2013, 10:17

Widzę że komuś się nudziło na forum że się tak zabawił z tabelką. Dziewczyny podajcie mi wagę z 4.11. i z 11.11. ja sama już poprawię i tylko ja będe ją aktualizować.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Buniaa2013

Buniaa2013

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2013, 10:20

a i swoje wagi docelowe podajcie. Tu albo na priv. Jeżeli ktoś nie poda kasuje go. Czekam do jutra

Edytowany przez 84370696e9c9931329614969a653fd1b 12 listopada 2013, 10:21

Zdjęcie użytkownika beatka2789

beatka2789

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 4862

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2013, 10:21

moja docelowa na koniec roku 67-65
tydzien temu 72,7
dzis 72,2
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martusska90

martusska90

  • Dołączył: 2008-01-27
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 6502

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2013, 10:46

Buuu nie moge zmienic tej tabelki nie wiem czemu :(
Dziewczynki u mnie ciagle waga stoi to nie motywuje ale dobrze, ze nie rosnie
Teraz mam okres i wpadlo troche slodkiego.. musze wziasc sie mocno w garsc bo sylwester juz niedlugo!!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beatka2789

beatka2789

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 4862

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2013, 10:47

Martusska90 samemu już nie zmienisz tabelki, ktoś nam wlazł i robi w niej bałagan. Napisz na forum co wpisać albo priv do Buniaa2013.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika atremo

atremo

  • Dołączył: 2008-09-06
  • Miasto: Zzz
  • Liczba postów: 1168

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2013, 10:52

Moja waga docelowa to 55 kg nie wiem  ile ważyłam w poprzednich tygodniach a ile ważę aktualnie napiszę jutro rano :) Dobra wlazłam na wagę ważę 62 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez atremo 12 listopada 2013, 11:20

Zdjęcie użytkownika Buniaa2013

Buniaa2013

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2013, 10:59

atremo napisał(a):

Moja waga docelowa to 55 kg nie wiem  ile ważyłam w poprzednich tygodniach a ile ważę aktualnie napiszę jutro rano :)


to wpiszę Twoją wagę z poprzedniego tygodnia taką jaką masz na pasku. Może być ?
Zdjęcie użytkownika martusska90

martusska90

  • Dołączył: 2008-01-27
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 6502

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2013, 11:54

moja waga docelowa to 64. A ktos mi zmienil na 49 :) a waga z wczoraj to 68, czyli bez zmian wciaz..
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dwudziestolatkaa

dwudziestolatkaa

  • Dołączył: 2012-01-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 49

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2013, 12:01

moja docelową zmieniam z 70 na 68 a wczorajsza 72 a waga z 4.11 to chyba 73,5
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez dwudziestolatkaa 12 listopada 2013, 12:02

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.