- Dołączył: 2013-04-09
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 329
21 października 2013, 14:19
działamy ? planujemy ?? :) tu jest nasza grupa! START 21.10!!!!
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_page_tab/1/action/group_topic/group_topic_id/78396/group_id/24922/page/0#post_7389629
Edytowany przez Mama22222 22 października 2013, 11:29
8 listopada 2013, 12:25
ja 22 listopada mam szkołę ;/
BeFitt dopisywałaś się do tabelki ?
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
8 listopada 2013, 12:29
ja niestety gotuje obiady dla całej rodziny a chłopy (mąż i teść) nie chętnie jedzą coś dietetycznego tak że mój obiad dziś nie jest dietetyczny. No ale ziemniaków nie jem :)
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
8 listopada 2013, 12:30
a co do ćwiczeń też jestem leń a wieczorem mam wyrzuty sumienia. Ale dziś zrobiłam pośladki i brzuch z Mel B.I Hula hop stoi i czeka aż się z nim ruszę za chwię
8 listopada 2013, 12:39
beatka2789 napisał(a):
a co do ćwiczeń też jestem leń a wieczorem mam wyrzuty sumienia. Ale dziś zrobiłam pośladki i brzuch z Mel B.I Hula hop stoi i czeka aż się z nim ruszę za chwię
ja czekam aż mi kurier przywiezie :D bo zamówiłam ostatnio:)
- Dołączył: 2008-01-27
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 6502
8 listopada 2013, 15:35
![]()
Dziewczynki wlasnie zjadlam salatke grecka bez oliwy a z jogurtem greckim. Oliwa niestety mis ie skonczyla musze zakupic :) do tego herbatka zielona dzisiaj juz trzecia. Buziaki :)
- Dołączył: 2011-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 114
9 listopada 2013, 09:32
martusska90 napisał(a):
Dziewczynki wlasnie zjadlam salatke grecka bez oliwy a z jogurtem greckim. Oliwa niestety mis ie skonczyla musze zakupic :) do tego herbatka zielona dzisiaj juz trzecia. Buziaki :)
uwielbiam grecka!! narobilas mi smaku dzis na kolacje zrobie:)))
- Dołączył: 2011-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 114
9 listopada 2013, 09:49
beatka2789 napisał(a):
ja niestety gotuje obiady dla całej rodziny a chłopy (mąż i teść) nie chętnie jedzą coś dietetycznego tak że mój obiad dziś nie jest dietetyczny. No ale ziemniaków nie jem :)
Ja uprzedzilam ze zaczynam diete i nie moge probowac wiec beda doprawiac sobie sami, jakos przeszlo no i na szczescie moi sa warzywozerni:))) wiec nie bylo az tak zle :)
- Dołączył: 2011-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 114
9 listopada 2013, 09:50
beatka2789 napisał(a):
a co do ćwiczeń też jestem leń a wieczorem mam wyrzuty sumienia. Ale dziś zrobiłam pośladki i brzuch z Mel B.I Hula hop stoi i czeka aż się z nim ruszę za chwię
hula hoop naprawde robi robote, polecam :)
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
9 listopada 2013, 10:44
kawulka niestety moje chłopy muszą mieć "pożądny" obiad jak to mówią. Próbować muszę bo też dzieci jedzą. A co do hula hop wiem że czyni cuda, bo za piereszym razem jak kręciłam to w ciągu 2 tyg (kręcenia po 10 maz 20 minut) zleciało mi około 6 cm z talii. Teraz też planuję zacząć ale leń się ze mnie zrobił i wiem że znowu będę miała siniaki więc dlatego odwlekam to kręcenie
Edytowany przez beatka2789 9 listopada 2013, 10:44