Temat: -9kg do sylwestra , START dzisiaj!!! :) kto?

Nusiaaaaaa napisał(a):

Cześć Dziewczyny!Muszę się przyznać, że od kilku dni nie ćwiczę W ogóle mi się nie chcę. Jem dziennie 1000-1200kcal więc myślę, że przytyć nie przytyję. Ale zmobilizować się do ćwiczeń nie mogę. Na samą myśl, że ćwiczenia mnie czekają robię wszystko, żeby tylko ich nie wykonywać jak idę gdzieś na dłuższy spacer to zawsze sobie mówię " A dzisiaj długo spacerowałam, poćwiczę jutro" no ale następnego dnia mówię, że pojutrze. Wczoraj położyłam się no i tak sobie z 10 min poleżałam... i wstałam a nawet nogą nie ruszyłam. Jakiś mega leń mnie dopadł :/ No ale co do odżywiania się to mogę powiedzieć, że jestem z siebie zadowolona