Temat: -9kg do sylwestra , START dzisiaj!!! :) kto?

doidealu napisał(a):

TABELKA !Przepraszam,że dopiero dziś,ale nie miałam do dyspozycji komputera :)

ewciaxxx29 napisał(a):

Witajcie dziewczyny:)Można się jeszcze do Was dołączyć ? Ja na diecie jestem już od 14.10 i do wczoraj schudłam 5 kg:) Teraz ważę 70 kg a marzy mi się 58 , ale do świąt chcę zejść do 62 kg, Ogólnie jestem bardzo zdeterminowana , staram się jeść mniej i bardziej zdrowo , nie jem slodyczy ( oprócz soboty gdzie miała być kostka czekolady - poszła cała tabliczka):) Ćwiczę codziennie 1,5h na siłowni  i jakoś się trzymam :) Robię to co uważam że będzie dobrze , ponieważ 4 lata temu w ten sam sposób w ciągu 1,5 miesiąca schudłam 13 kg :) Pozdrawiam Was :)