Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -9kg do sylwestra , START dzisiaj!!! :) kto?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mama22222

Mama22222

  • Dołączył: 2013-04-09
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 329

Zobacz posty Użytkownika

21 października 2013, 14:19

działamy ? planujemy ?? :)  tu jest nasza grupa! START 21.10!!!!

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_page_tab/1/action/group_topic/group_topic_id/78396/group_id/24922/page/0#post_7389629
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Mama22222 22 października 2013, 11:29

Zdjęcie użytkownika andre85

andre85

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2013, 09:58

Dzień dobry

lusia dodaj sobie do ulubionych w pasku zadań,ja tak zawsze robie.Potem tylko klikne i juz mi sie otwiera strona na ktorej skonczlam czytac a potem usuwam i dodaje na nowo.W ten sposób nigdy nie musisz szukac

Moja waga dzisiejsza to 83.9 kg

Zdjęcie użytkownika lusia2316

lusia2316

  • Dołączył: 2010-02-23
  • Miasto: Międzyrzec Podlaski
  • Liczba postów: 4709

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2013, 10:18

waga na dziś 87,9  pomału, ale ważne że w dół
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Aniulka224

Aniulka224

  • Dołączył: 2006-11-20
  • Miasto: Piaseczno
  • Liczba postów: 260

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2013, 10:50

A co myślicie o dietach które proponuje vitalia? Któraś z Was próbowała? Ja się właśnie nad jakąś zastanawiam. Mojej siostry koleżanka schudła 7kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika liza23

liza23

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2013, 10:58

Ja cały czas odchudzam i ćwiczę z vitalią..Dieta jest super bo mogę wymieniać posiłki..Jeżeli nie podjadam to cały czas chudnę..
Zdjęcie użytkownika Aniulka224

Aniulka224

  • Dołączył: 2006-11-20
  • Miasto: Piaseczno
  • Liczba postów: 260

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2013, 10:59

liza23 a którą dietę stosujesz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BeFitt

BeFitt

  • Dołączył: 2011-10-29
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1659

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2013, 11:04

U mnie dzisiaj na wadze 68,4
a teraz juz w pracy jestem, a taka zmęczona po tym weekendzie, byleby już tylko do soboty, wtedy się wyśpię :)
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika liza23

liza23

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2013, 11:04

Smacznie dopasowaną.
Zdjęcie użytkownika domcia1996

domcia1996

  • Dołączył: 2012-08-31
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 198

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2013, 12:29

U mnie waga pokazała 61.3 kg czyli 1.1 kg mniej :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mama22222

Mama22222

  • Dołączył: 2013-04-09
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 329

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2013, 14:12

Dziewczyny wesmiecie mnie za wariatkę albo kłamczuche , ale moja SPRAWNA waga pokazała mi dzisiaj 64,3 kg !! nie wiem co jest grane. jem zdrowo , regularnie. wazylam tydzien temu 68,5 kg. mialam wtedy okres . mozliwe ze to przez to? dlaczego tak strasznie mi spadla nagle waga? nie ciesze sie choc powinnam , bo nie powiem, ale pzrestraszylam sie troche . dodam , ze karmie piersią 1,5 dziecko . Poradzcie cos :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika domcia1996

domcia1996

  • Dołączył: 2012-08-31
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 198

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2013, 14:20

Mama22222 dlaczego się nie cieszysz ? Ja bym na twoim miejscu skakała z radości : p 
Zgadzam się z tobą co do tego że to może przez ten okres waga tak zleciała. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.