Temat: -9kg do sylwestra , START dzisiaj!!! :) kto?

A ja myślę, że dieta wysokobiałkowa to nie jest zły pomysł. Ja sama swoją własną dietę zastosowałam. Jem to co uważam za słuszne i powiem szczerze, że dużo się nie różni od wysokobiałkowej.

bylam kiedys na dukanie i chudlam ladnie ale zbrzydlo mi to wszystko. Kolezanka moja za to dluugo na dukanie byla z pol roku bardzo sporo schudla teraz jej juz wszystko wrocilo ale nabawila sie problemow z nerkami i cos tam jeszcze miala.. generalnie ucierpialo bardzo jej zdrowie po dukanie
fajnie tez chudlam na diecie ONZ ale pierwszy raz na niej super chudlam drugi raz tez ladnie a pozniej juz na mnie nie dzialala nie wiem czemu a to jest taka dieta ze wlansie jakies tam produkty z czyms mozna laczyc iles razy dziennie sa rozne grupy i sie laczy

Mi już ruszyła waga w dół! 

Ja się do poniedziałku nie ważę. Mam nadzieje, że coś mniej będzie. Tylko dla mnie najgorsze są weekendy :/ teraz akurat jadę do siostry na urodziny, więc pewnie wypiję troszkę i już będzie dzień zawalony :x

ja dzisiaj ide do knajpki na piwko z ludzmi z moich poprzednich studiow. A jutro jade do szczecina do poniedzialku bede u znajomych to tez nie wiem jak to bd z jedzeniem. Mam nadzieje,ze wytrwam :)

Oj niestety alkohol wzmaga apetyt - przynajmniej ja tak mam ;/ więc staram się go wystrzegać. Ale mam koleżanki, które np po wieczornym piwku na drugi dzień ważyły mniej. Wszystko zależy od organizmu... Szkoda, że mój jest taki oporny na wszystko. Dobrze, że już chociaż widze zmiany, bo brzuch mi już tak nie odstaje i boczki się troszke zmniejszyły ;)

Eee czasami można sobie pozwolić :) w końcu wszystko jest dla ludzi :)

Też jestem tego samego zdania, w końcu jakies przyjemności raz na jakis czas się należą :)