Temat: -9kg do sylwestra , START dzisiaj!!! :) kto?

mnie jest obojetnie. Jezeli bedzie decyzja ze sie przenosimy to sie przeniose i ja :)

ja wolę wątek tutaj

no to zostańmy tutaj skoro tak ;)

ja jestem za pisaniem tutaj w wątku, grupy niestety szybko padają. Jak idzie dzisiaj dietka?? U mnie dobrze, ale najgorsze przedemną, a mianowicie wieczór. Wieczory są najgorsze, a jeszcze mąż kusi slodyczami 

Skoro BeFitt mówi, że grupy upadają z czasem, to może zostańmy tutaj żeby nie ryzykować.

Moja dietka jak narazie ok. Ale w pracy zawsze jest ok, bo biorę tylko tyle jedzenia żeby wystarczyło na 3 posiłki. Najgorsze wyzwanie będę miała w sobote, rodzice robią imieninki i tyle jedzenia dobrego będzie w domu, że nie wiem jak dam rade. Chociaż mam nadzieje, że moja silna wola wygra. A najbardziej to mam ochote na kieliszeczek białego, półsłodkiego winka ;) a niestety alkohol u mnie sieje spustoszenie jeżeli chodzi o diete :( więc postanowiłam do świąt go nie tykać.

9kg do sylwestra? No,to wyzwanie... Spróbujemy :)

ja muszę zacząć robić sobie do pracy sałatki, obierać owoce i warzywa i wrzucać je do pojemników i do tego jogurty

Mama22222

Razem na pewno damy radę !!! :)

Wczoraj było jakoś około 1300 kalorii. Niby dobrze, ale w bilansie jest parę ciastek :(
Dziś jak na razie dobrze.Muszę zacząć jeść więcej owoców bo zauważyłam że moja dieta jest bardzo uboga.