- Dołączył: 2008-10-02
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1136
25 października 2010, 19:37
Witajcie , pisze ten temat dla tych osob ktore sa chetne dalej sie
odchudzac lub zaczac ze mna od jutra, musze schudnac przynajmniej 3 kg w
30 dni , chce by dolaczyly sie do mnie osoby ktore niekoniecznie
codziennie ale co jakis czas odzywaly by sie do mnie opisujac swoje
dokonania Chce bysmy sie motywowaly naprawde a
nie tylko takim gadaniem ...:/ to jest moje postanowienie i
chce je w pelni zrealizowac, osoby chetne dodaje do znajomych . Wczesniejszyc watek ktory dodalam zostal zrealizowany schudlysmy kilka kg z dziewczynami na forum jednak one juz tu nie bywaja na , moze dlatego ze zdobyly swoja upragniona wage. Ja niestety sie zaniedbalam i przytylam, Mam nadzieje ze razem z Wami sie uda.
Pozdrawiam
- Dołączył: 2008-12-14
- Miasto: Zoetermeer
- Liczba postów: 2687
25 października 2010, 19:46
Witaj
3 kg na miesiąc pewnie się uda ja też chętnie się z Tobą po odchudzam:)
- Dołączył: 2008-10-02
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1136
25 października 2010, 19:48
Asia tak? witaj , milo poznac nowe osoby o tym samym celu:) fajnie bedzie :)
- Dołączył: 2008-10-02
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1136
25 października 2010, 19:50
ile masz wzrostu ? i ile obecnie kg? :P
- Dołączył: 2008-12-14
- Miasto: Zoetermeer
- Liczba postów: 2687
25 października 2010, 19:51
:) 172,80 kg
- Dołączył: 2008-10-02
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1136
25 października 2010, 19:55
podobnie 178 ale wagi dokladnie nie znam , boje sie zwazyc:/ jeszcze niedawno 75 ale teraz juz raczej wiecej ;/
- Dołączył: 2008-12-14
- Miasto: Zoetermeer
- Liczba postów: 2687
25 października 2010, 20:01
wiesz mi się waga waha >Teraz staram się jeść do 1200 kalorii.Zobaczymy co z tego bedzie.Chciałabym znowu ważyć 74 kg/
- Dołączył: 2008-10-02
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1136
25 października 2010, 20:36
fajnie wyszlas na tym zdjeciu, to jest terazniejsze? no rozumiem Cie, narzekalam jak wazylam 70 a wtedy to musialam byc super laska:P
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Xxxxx
- Liczba postów: 303
25 października 2010, 20:38
Uh, no cóż może i ja powinnam się "zapisać" ;)
Trzymam dietę, nie tyję (mam nadzieję, bo nie ważyłam się ostatnio), ale dobrze mi zrobi miesiąc z twardymi postanowieniami, tzn: bez wpadek, z regularnymi posiłkami i może jakimiś ćwiczeniami (ćwiczenia to moja pięta achillesowa...).
- Dołączył: 2008-12-14
- Miasto: Zoetermeer
- Liczba postów: 2687
25 października 2010, 20:38
To fotka z lipca chyba waga 78 kg,