25 października 2010, 17:42
Cześć..:)
Jak w temacie wspomniałam szukam wiernego kompana - towarzysza do dalszego odchidzania..:) Najlepiej takiego, który pomógłby wspierać psychicznie itp bo coś samej brak mi motywacji i zaparcia jakiegoś.. Więc pomyślałam, że jak znajdę choć jedną taką osóbkę to będzie świetnie:) No jeśli będzie więcej to też będzie fajnie:)
Cechy osoby poszukiwanej:
150 - 157cm
wagowo nie mniej niż ok. 54kg obecnie
Wiem.. wiem.. wymagania ;p ale myślę, że w 2 lub kilka osób będzie raźniej :)
pozdrawiam:)
4 listopada 2010, 14:19
mmmm mentosy owocowe pycha... uwielbiam :D
4 listopada 2010, 14:25
no i chyba "za wiele" kcal az nei mają. Niestety lubię coś skubać na wykładach jak mam na auli:)
4 listopada 2010, 15:05
mentosy owocowe
mają 383kcal w 100g..
opakowanie ma chyba 38 g czyli 145, 54 kcal... to nie tak dużo jak na cały dzień
ja to potrafiłam kiedyś kilka opakowań wszamać ![]()
Edytowany przez agunia8919 4 listopada 2010, 15:06
4 listopada 2010, 16:22
i jeszcze tu fote wkleja ;p no nie dobrze. Później musze sie do sklepu wybrać. No 150 czytli dobrze mi w głowie świtało :)) A teraz właśnie jem sobie płatki kukurydziane nestle bo cos z obiadem kiepsko mi poszło..:/
4 listopada 2010, 17:42
i znów poszłam do sklepu i nei kupiłam tego co planowałam..:/ ehh mentosy.. no nic jutro kupie jak nei zapomne:)
4 listopada 2010, 20:41
Wpadnę tu dopiero w niedzielę albo w pn. tak wiec miłego weekendu towarzyszki..:*
trzymajcie się mocno i nie jedzcie słodkości..;p
5 listopada 2010, 09:31
ja jeszcze na chwileczke, waga dziś pokazała 3x5:D
6 listopada 2010, 12:27
dziewczyny cud !!!!! na wadze 52,9 kg
.. mimo że jestem już niecały tydzień przed @..
a dzisiaj dopiero 8 dzień diety 1200 - 1300 i wczoraj odpuściłam rowerek i zrobiłam tylko a6w .
7 listopada 2010, 17:43
aga, wage w dol to zmienisz na pasku ale jak skoczy w gore to juz nie;p
7 listopada 2010, 20:48
hehe nie zmieniam żeby mieć motywacje .. nie chcę się cofać do wagi początkowej :)
czasami skacze tak jak ostatnio 53,2 , 53,1 , 53,2 kg i bym musiała codziennie zmieniać te kilka gram
