© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 października 2013, 08:03
8 października 2013, 13:25
8 października 2013, 13:43
do jasnej cholery ja się nie dam...!!!Dam radę!!Będzie dobrze!!agggrrrrr....jutro albo pojutrze kupię sobie piękny zeszyt w którym będę prowadziła spis menu i sportu... jak mam coś na kartce to mi jakoś inaczej!
8 października 2013, 15:29
Laski damy radę! Adriaana - nie poddawaj się!:) Żeby Ci ta czekolada poszła na zdrowie;) Czasem się zdarza, ja jak zaczynam czekoladę to nie pootrafię skończyć na kostce. Skończę dopiero wtedy kiedy i czekolada się skończy;) Ważne jest to, żeby się podnieść i nie poddać. Jesteśmy tutal żeby się wspierać, więc dobrze, że nam powiedziałaś! Trzymam za Ciebie kciuki!:)
A co do zeszytu to super pomysł. JA założyłam sobie taki dwa tyg. temu i skrupulatnie spisuję co jem i co ćwiczę. Choć powiem Wam, że bardziej motywuje mnie pisanie tutaj w pamiętniku niż w zeszycie.
A co do ważenia, może poniedziałki? Tak na dobre rozpoczęcie tygodnia;)
8 października 2013, 18:13
1
Edytowany przez rrt43 21 października 2013, 20:39
8 października 2013, 20:03
8 października 2013, 20:23
1
Edytowany przez rrt43 21 października 2013, 20:38
8 października 2013, 20:28
8 października 2013, 21:01
do jasnej cholery ja się nie dam...!!!Dam radę!!Będzie dobrze!!agggrrrrr....jutro albo pojutrze kupię sobie piękny zeszyt w którym będę prowadziła spis menu i sportu... jak mam coś na kartce to mi jakoś inaczej!
Edytowany przez Maisha. 8 października 2013, 21:05
8 października 2013, 21:07
8 października 2013, 22:28
