Temat: Mikołajkowe wyzwanie - 1500 kcal !

Ja dzisiaj zaliczyłam pięknie 8 dzień :D

zdarzaja sie ktorejs z Was kompulsy? chodzi mi o takie powazniejsze, kiedy sie zjada po pare tysiecy kalorii..

rrt43 nie, jutro sie nie waze, bo to bez sensu skoro zaliczylam przedwczoraj kompuls, a zaczelam wszystko  od nowa dopiero od wczoraj ;) zwaze sie dopiero pod koniec pazdziernika ;)

Maisha jasne, ze moze byc tak w granich 1400/1500, bardzo ciezko zeby wychodzilo zawsze 1500

ja mam czasami niestety...

Adriaana a ile wtedy potrafisz zjesc kalorii? wiem, ze pewnie nie liczysz, ale tak na oko moze wiesz ;)

bardzo dużo... nie wiem ile to kcal bo nie jestem w stanie policzyć... 6-7tys. może nawet więcej
mam bardzo bardzo rozciągnięty żołądek i mieści się w nim niewyobrażalnie dużo jedzenia
i nie to, że jestem głodna... ja po prostu czuję psychiczny przymus żeby jeść...

nie, nie mam kompulsów, troszkę naczytałam się o tym i staram się nad sobą panować

mi się czasem zdarza atak na jedzenie, choć nie wiem czy nazwałabym to kompulsem. Zazwyczaj jak jestem u babci to czasem jem bez opamiętania - ciasto, cukierki, a to batonik, a to kanapka z miodem, a to serek, a to znów coś innego. Niby jestem najedzona, bo np. skończyłam dopiero obiad, ale "coś" bym zjadła. I tak co trochę coś podjadam. Cały czas mam na coś ochotę, może nie jestem głodna, ale apetyt na mam i wtedy jest ciężko. Z tych "babcinych" wyjazdów zawsze wracam z wyrzutami sumienia, bo ładnie pięknie dieta do tej pory idzie a potem wielkie bum...

http://www.youtube.com/watch?v=B5b1JwTSNNY&feature=youtu.be

szkoda, że nie ma tu opcji "lubię to" :)

fajny, motywujący!