Temat: Mikołajkowe wyzwanie - 1500 kcal !

Dziewczyny, damy radę! Ja zawaliłam cały piątek i sobotę. Też wiedziałam, że nie powinnam i żadne racjonalne argumenty do mnie nie trafiały. Całe dwa dni chodziłam i szukałam po domu co by tu teraz zjeść. Więc tak, jak mówi Adriaana, nie jesteście same:) Ale od wczoraj już wróciłam na prostą. Wam też się uda! Wszystkim nam się uda!:) Przecież w dzień czy dwa nie da się zaprzepaścić osiągnięć dwóch tygodni. Choć mi po weekendzie jakoś przybyło pare dkg... No, ale nie wszystko stracone. Do roboty!:)

Arganiaa po prostu jeszcze nie strawiłaś i nie pozbyłaś się resztek z organizmu.
Słuchajcie dziewczyny taki jeden dzień spadki raz na jakiś czas podkręca metabolizm :D Wskazane jest raz na 2 tygodnie zjeść te kilkaset <nie kilka tysięcy> kalorii więcej :D

1

Ja jeszcze niedawno (jakiś rok temu) ważyłam 59 przy 159 cm, więc tak samo, jak Ty rrt43;) Diety cud są cudowne w niszczeniu organizmu. Zdrowe odżywianie + ruch i będzie pięknie spadało:) Cieszę się, że do nas wracasz. Damy radę!:)

żadnych głupich diet!! tylko spowolni się metabolizm :D

1

dziewczyny ta waga nie jest zła!! więc się nie załamujcie :D nie liczy się waga tylko wymiary :D
ja koszmarnie spuchłam... chyba @ przyjdzie! chociaż z tą moją @ nigdy nie wiadomo muhahaha lubi robić psikusy

1

a ja mam w łydce 38 i co... biodra są chociaż kobiece!

1