Temat: szukam dziewczyn z wagą +/- 90-100kg

Dzien dobry :)

U mnie dietowo dobrze, nie mam co narzekac, ale ruchu moglo byc wiecej.

Jesli o porazki chodzi, malwina033 mam podobnie ze slonymi przekaskami. U mnie dochodzi jeszcze ostre - swego czasu chyba uzaleznilam sie od skrzydelek z KFC
Choc slodycze tez lubie, w sumie to lista nielubianych rzeczy jest krotka - kalafior i oliwki ;)
Niby latwiej byc na diecie, jak sie lubi warzywa, owoce i ogolnie zdrowe jedzenie, ale co z tego, jesli jeszcze bardziej lubi sie kaloryczne bomby... ;)

tak to prawda
a swoją drogą dlaczego to co dobre jest takie niedobre????? w sensie diety oczywiście

Witajcie :)

Ja w poniedzialek to miałam lenia na ćwieczenia - a raczej nie mialam czasu bo po powrocie z pracy mialam od razu 2 godziny korków z matmy. Wiec ostatni posiłek byl o 14 a wieczorem - zjadłam mala pizze, tak tak, poległam.

Ale za to dzis rano juz o 5:30 poszłam biegać. potem sniadanie według diety 1500 kcal i do pracy 2 posiłki przygotowałam. Po południu bo korkach pokręce troche hula a potem Zumba.

A jak was plan dnia?

Ja tez mam problemy z przekąskami slonymi czy slodkimi - ale odkąd nosze marchewke do pracy to jest lepiej :) bo mnie zapycha. A Marchewkę mozemy jesc nawet do 60 dag dziennie :)

no ja do 15 to w pracy, potem po mała do szkoły i wiadomo lekcje i jakieś drobne zajęcia domowe.Nawet rano pomyślałam ze pojeździmy na rowerach dzisiaj  ale chyba lipa będzie bo pada deszcz, no może się wypogodzi. Wybieram się na siłownię ale nie mogę dojść a to tylko jakieś 500m od mojego domu. No leń mnie i tyle.

ja stosuję MŻ, o ile w dzień ładnie idzie, to wieczorem czasami nie mogę się powstrzymać- głównie od słodyczy,ale nie tylko. Waga mi stoi od dłuższego czasu,już nie mam pomysłu jak ją ruszyć. Zaczełam znowu reguralnie ćwiczyć,ale to nic nie daje

no  lusia ja tez mam podobnie wieczorami, ale znalazłam na to patent.Odchudzam sie razem z kuzynką i wczoraj wieczorem miałam taką chcicę na spaghetti ale zamiast zjeść zadzwoniłam do niej i pogadałyśmy trochę i jakoś się obyłam.

ja wczoraj poćwiczyłam, ale z dietą bez wielkich rewelacji, tylko nie tknęłam słodyczy, jem za duże porcje :(
zgadzam się z wami wszystkie fast foody jak kfc są uzależniające

a gdzie założycielka wątku? i co z ta grupą?

najgorzej jest na studiach, jak nie chce mi się gotować, jak jasna cholera, a np. KFC mam blisko i pójdę się tam najeść!