Temat: Klub Szalonych dziwactw-Bądź silna i walcz o swoje!!

Miejsce gdzie się wspieramy i motywujemy

Nie masz motywacji, a Twoja dzienna dawka ruchu ogranicza sie do snucia z kuchni do pokoju i gubienia kalorii piszac na klawiaturze??

To SUPERR!!
ŚWIETNIE TRAFIŁAŚ-Koniecznie WBIJAJ NA TEN WĄTEK!!!



ZAPRASZAM DO KLUBU
łubudubu

REGULAMIN:
1.Ćwiczymy do końca roku-
START: SOBOTA 16.10.2010
Walczymy o tytuł Miszcza i w nagrodę za miszcza spełniamy jedno ze swoich największych i najskrytszych marzeń.

2.Zapisujesz się do wybranej drużyny lub do obu:
Do wyboru:

A-Czas (liczy się każda minuta- codziennie ćwiczysz ile możesz, a pod koniec tygodnia zliczasz minuty-Wygrany otrzymuje jeden z tytułów)

B-Liczba (liczy się każy przysiad, brzuszek, pajac, podskok-zliczasz wszystko a pod koniec tygodnia-czyli w sobotę-podajesz łączny-wygrany tak jak wyżej:P)

Dostępne tytuły: (od najniższego do najwyższego)
1-Lewus
2-Vice leszczu
3-Leszcz
4-Piernik
5-Osiłek
6-Paker
7-Vice Miszczunio
8-Miszcz


W przypadku zapisania się do obydwu drużyn tytuł zdobywasz w tej konkurencji, w której jestes lepsza.

3.Nagrody
Po kazdym tygodniowym zliczeniu punktów:
 
trzy pierwsze miejsca z kazdej drużyny fundują sobie jakies genialne nagrody:-)!!
Mogą to być zarówno zakupy, impreza, jak i zrobienie czegoś szalonego-albo totalny całodobowy relax-wszystko to co sprawi nam największą radość.

READY STEADY GO :P!!
Okej Antalku-w takim razie jesteś usprawiedliwiona-remont jak najbardziej wymecza! Milego dzionka:-)
można dołączyć? :-)

dobrze vanilku by ci ułatwic na koniec tygodnia miałysmy podliczyc całość i napisac a wiec

gr A -165 minut         B- 6258 wykonanych ćwiczen.

Pasek wagi
hej dziewczyny!
moj wynik na koniec tygodnia to 11godzin (660min) jezdzenia rowerkiem stacjonarnym.wiecej mi sie nie chcialo :)

wiecej mi sie nie chciało o.O to zesz powiedziała 11 godzin w tygodniu ja 3 wyciskam nawet nie xD

 

Pasek wagi
Joannasix gratuluje:-)!!!

Niepokorna no pewnie-wbijaj do nas:-)!!

juz przegladam wszystko i konstruluje tabelke:P

Klubowiczki

drużyna

Ł.ilość ćw.

tytuł

W tym tygodniu

Antalea

AB

165m,6258

 

165m,6258

Malutka1820

AB

30m,794

 

30m,794

Maja19866

AB

 

 

 

Kaskabis

A

190m

 

190m

ChocolatePraline

B

 

 

 

Chomiczak

AB

 

 

 

Yymarika

AB

 

 

 

Joannasix

A

660m

 

660m

PoppyGirl

A

75m

 

75m

Siostra.pe

AB

 

 

 

SweetCarmel

A

 

 

 

ChoCoha

A

 

 

 

Beautybutterfly

A

30m

 

30m

Zielonegroszki

 

 

 

 

Maadziaaa10

B

700

 

700

BedeSzczupła

A

 

 

 

Australijka

A

375m

 

375m

Niepokorna89

 

 

zw

zw

Vanilambrozja

A

825m

 

825m

Kochane podawajcie wagi-to wstępna tabelka-zliczyłam wszystko z całego tygodnia-pamietajcie ze liczy sie do soboty a od dzisiaj lecimy z nowym tygodniem: Malutka, PoppyGirl, BeautyButerfly i wszyscy których nie mam pełnych wyników na podsumowaniu dalam te z wątku-a na bank było wiecej wiec-wrzucamy podliczenia:-)!

Antalku dziekuje ze mi to ułatwiłaś:)!!!!

hehehehe juz wylaniaja sie zwyciezcy z powtorzen i minut-Antalku-ciekawe kto..:P??-Joannasix i Australijko brawo-mamy szanse w 3 zalapiemy sie na nagrody druzynowo A:-)

Gratuluje Wszystkim:-)!! Mam nadzieje ze ta tabelka Nas zmotywuje-No i czekam do jutra najpozniej na wyniki-jezeli sie nie doczekam to tracicie nagrody:((-Chyba ze otrzymam dobre alibi;)
Hej skarbki-dopiero skapowałam-ze punkty powinysmy liczyc od soboty od nowa a nie od dzisiaj-ale moze niech tak zostanie?? Nasz tydzien bedzie trwal od niedzieli do soboty:)?? A ten pierwszy zatabelkowany trwal 8 dni:P.

Dzisiaj 95 min.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.