Temat: Grupa -20 kg

Dla osób, które chcą schudnąć ponad 20 kg.
Pasek wagi
Ja dziś z mężem byłam 2 godziny na rowerze. Przynajmniej spaliłam tego pączka, po którego podjechaliśmy do Tesco :P Niestety na fitness na razie się nie zapiszę ze względów finansowych, ale mam w domu steper, jak pogoda będzie ładna to jest rower, no i mam swój callanetics - czas się z nim przeprosić, bo znów kilkanaście dni zaniedbałam przez ten ślub. Coś cicho tutaj. :(
Pasek wagi
No cicho, cicho, tez mnie ciekawi dlaczego. Ja sie troche usprawiedliwiam choroba - nic mi sie nie chce, nawet tylka ruszac z lozka ...

Dziewczyny, do mnie tez choroba sie przyczepiła, cholera jasna. Ale lepiej teraz niz za 2 tygodnie kiedy mam jechac. W mnie piątek i sobota bez biegania z powodu wizyty @ :) Dzis Mel B - posladki, ramiona i plecy :) i hula hop przez 40 minut. A rano mam zamiar isc biegac, jak mnie całkiem nie rozłozy, Zaraz Polopiryna i do łożka.

Buziaczki dla was :)

 

Pasek wagi
Dlaczego @ to symbol na oznaczenie... @?
Pasek wagi
No bo to taka wredna małpa jest :D
Mam kryzys. Chyba odchudzanie na pełnej parze zacznę od urodzin, od 21 października. Zakładam firmę i teraz nie mam jakoś głowy, by myśleć o jedzeniu... Jak tam u Was i co tak cicho???
Pasek wagi

Ja choruje :( ale w sumie lepiej teraz niz za tydzien jak mam jechac na spotkanie w miłościa moją. Przez ta chorobe odpuscilam bieganie bo to nie jest mile z zapchanym nosem i bolem gardla. Ale Meb B posladki codziennie, w koncu trzeba sexy wygladac

Dieta? jest, jest, oprócz kolacji we wtorek ale byla impreza na 100 osob i zjadlam tylko obiad, nic wiecej :) Waga stoi w miejscu to i tak lepiej niz jakby sie miala zwiekaszac

Yoanna a jak zumba? chodzisz? Ja dzis ide i juz sie nie moge doczekac

Chcecie cos fajnego?

Pasek wagi
yoanna, jaką firmę? :) jak Ci idzie?

ajvonkaha, zgadzam się, że lepiej żeby stała w miejscu niż rosła, bo u mnie też stoi. Jakoś doleczyć się nie mogę już sporo czasu i bardzo nieregularnie jadam ... a obrazek fajny, widziałam w pamiętniku :)

fionka_ napisał(a):

yoanna, jaką firmę? :) jak Ci idzie?ajvonkaha, zgadzam się, że lepiej żeby stała w miejscu niż rosła, bo u mnie też stoi. Jakoś doleczyć się nie mogę już sporo czasu i bardzo nieregularnie jadam ... a obrazek fajny, widziałam w pamiętniku :)

Zgodną z moim polonistycznym wykształceniem. :) Jak to początki - trudne, nawet bardzo. Jak dziecko we mgle. A oferuję pisanie, sprawdzanie, korekty, copywriting, typografię, przepisywanie - wszystko, co można zrobić z tekstem i aby był on poprawny po polsku. Do tego korepetycje z polskiego zarówno na żywo jak i przez internet, szkolenia z NLP, pisania tekstów, analizy i interpretacji - dla firm i osób prywatnych oraz przygotowanie do egzaminów na koniec podstawówki, gimnazjum i do matury. Uff, sporo tego. A, i jeszcze transkrypcje nagrań, zarówno IDI i FGI jak też z nagrań wideo. Jak to napisałam to jest genialnie :) Ale przede mną duuuużo pracy. Urzędy, rejestracja, księgowa, strona internetowa, reklama, szukanie zleceń... Potem ZUS i takie tam. Ale są też plusy - sama sobie sterem, żeglarzem, okrętem. Pracuję, kiedy chcę i mogę zrobić przerwę np. na ćwiczenia. Nie znoszę mobbingu czy molestowania tylko dlatego, żeby nie wylecieć z pracy. Czekałam trzy miesiące, aż mnie ktoś zatrudni. Nikt nie chce to się, kurde, sama zatrudnię. Ot, co. 
Pasek wagi
Ajvonkaha: zumba jak i inne formy pozadomowej aktywności odpadają, ponieważ jestem bez grosza przy duszy. :( Ale callanetics robię i cm lecą na łeb na szyję. :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.