- Dołączył: 2013-04-09
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 24
22 sierpnia 2013, 00:37
Dla osób, które chcą schudnąć ponad 20 kg.
- Dołączył: 2013-02-11
- Miasto: Ełk
- Liczba postów: 229
10 września 2013, 11:54
yo-ann może ważysz więcej, ale cm ładnie zlecialy
andre85 gratulacje, możemy brać z Ciebie przykład
10 września 2013, 12:08
yo-ann napisał(a):
Do Sylwestra zostało 16 tygodni (poniedziałków). Ostatni w tym roku pomiar wypada w poniedziałek 30.12. Każda z nas ma zatem szansę gubiąc kg tygodniowo schudnąć ok. 16 kg. Czy to nie brzmi fantastycznie?
brzmi, brzmi :D ale ja mam jeszcze jeden checkpoint po drodze, mianowicie moje urodziny :) Co roku obiecuje sobie, ze schudne do urodzin ... (12.11)
10 września 2013, 12:09
O kurcze, to dokladnie za 9 tygodni :o
10 września 2013, 12:14
brzuchata dziękuję :)
Ale ze mnie przykładu nie bierzcie ![]()
10 września 2013, 14:26
Gratuluję Wam wszystkim, bo to, że tu się spotkałyśmy znaczy, że robimy coś dla siebie, a to najważniejszy pierwszy krok! Cm zleciały rzeczywiście. Callanetics. I stres przedślubny. :P
10 września 2013, 14:28
brzuchata81 napisał(a):
yo-ann dziękuję za pozwolenie na wyjście do kina chyba skorzystam, a co tam
No pewnie, trzeba się nagradzać, byle nie jedzeniem. Wskazane jest coś dla ducha i dla ciała, by było piękniejsze. :)
- Dołączył: 2013-08-20
- Miasto: Sandomierz
- Liczba postów: 873
10 września 2013, 15:40
yo-ann napisał(a):
Do Sylwestra zostało 16 tygodni (poniedziałków). Ostatni w tym roku pomiar wypada w poniedziałek 30.12. Każda z nas ma zatem szansę gubiąc kg tygodniowo schudnąć ok. 16 kg. Czy to nie brzmi fantastycznie?
Dzieki za motywację :) To ja sie wybieram do kosmetyczki. U mnie ze spadkiem wagi kiepsko ale cm pomału uciekaja a na tym mi najbardziej zalezy. Dzis ruszam na zumbe :) i moze nieco hula hop bo juz mnie boczki przestaja bolec.
- Dołączył: 2010-04-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 10
10 września 2013, 16:38
Pięknie dziękuję za życzenia urodzinowe - to bardzo miłe. Mam nieco urodzinowy okres: 8 syn młodszy skończył 5 lat, 9 ja 34 lata:( 7 siostra,13 tato, a 15 siostrzeniec....ufffff. Jak to przetrwać.
Moja waga stoi - właściwie to spadek o 0,3 kg. Ale co ciekawe tracę centymetry! Mniej w biodrach, szyi i bicepsie! Czuję się lżejsza i mogę trochę wciągnąć brzuch. A nie byłam zbyt grzeczna, oczywiście z racju tych urodzin.
Wszystkim, które zanotowały spadek - serdecznie gratuluję i życzę dalszych sukcesów - całej reszcie również.
Pozdrawiam
10 września 2013, 16:52
A ja wlasnie wcinam serek wiejski z duuuuza iloscia malin i odrobina platkow migdalowych i wiorkow kokosowych - PYCHA!
![]()
350kcal a pelna miska slodkosci :)
10 września 2013, 16:55
yo-ann napisał(a):
Cm zleciały rzeczywiście. Callanetics. I stres przedślubny. :P
Ajvonkaha napisał(a):
U mnie ze spadkiem wagi kiepsko ale cm pomału uciekaja a na tym mi najbardziej zalezy
Centymetry oczywiscie wazniejsze, kilogramow nie widac przeciez :)