Temat: Grupa -20 kg

Dla osób, które chcą schudnąć ponad 20 kg.
Pasek wagi

Ja byłam na przejażdzce z małą,zaraz mam obiad,czekamy na tatę aż wróci z pracy :)

Dziś rybka z piekarnika,pieczona we folii+kasza+surówka.Mniam

A potem znowu mam trochę do porobienia,to nie będe myslała o jedzeniu :)

Waga pokazała dziś 82.9 kg -ale fajnie

Ósemczka coraz bliżej...

Miłego dnia

andre, chyba 7 coraz bliżej, a ósemka niech spada i nie wraca  
Pasek wagi
yo-ann, zdecydowanie pierwszy, drugi trochę smutaśny
Pasek wagi

Ajvonkaha napisał(a):

witajcie :) no, jak sie rano zwazylam to jest mniej 2 kg :)

 nono dajesz czadu, super
Pasek wagi
co do wagi to rzeczywiscie-ja tez zwracam uwage na  wyglad bo w mom przypadku utraconych kg nie widac;p
i waze sie rano przed sniadaniem po wypróżnieniu-wtedy mam najwiarygodniejszy pomiar:)
tez macie tak ze obsesyjnie wchodzicie codzinnie na wage z nadzieja na zmiany?
bo ja mam czasami napady,że ważę się za często i zawodzę się.:(

Pasek wagi

brzuchata81 napisał(a):

andre, chyba 7 coraz bliżej, a ósemka niech spada i nie wraca  

Ach no widzisz,z tego szczescia az sie pomyliłam

queendancing napisał(a):

co do wagi to rzeczywiscie-ja tez zwracam uwage na  wyglad bo w mom przypadku utraconych kg nie widac;pi waze sie rano przed sniadaniem po wypróżnieniu-wtedy mam najwiarygodniejszy pomiar:)tez macie tak ze obsesyjnie wchodzicie codzinnie na wage z nadzieja na zmiany?bo ja mam czasami napady,że ważę się za często i zawodzę się.:(

Ja się ważę codzienie tylko wtedy jak sie ladnie trzymam he he a ja grzeszę to omijam wagę szerokim łukiem :)

brzuchata81 napisał(a):

Ajvonkaha napisał(a):

witajcie :) no, jak sie rano zwazylam to jest mniej 2 kg :)
 nono dajesz czadu, super

 

Przy mojej wadze to prawie nic.

Dzis przyszlo moje hula hop - takie z obciazeniem ale bez wypustek - i nawet nie wiedziałam ze umię krecic. Wiadomo ze nie jest rewelacja ale się rozkręce. Zaraz sie biorę za Callanetics

Pasek wagi

queendancing napisał(a):

tez macie tak ze obsesyjnie wchodzicie codzinnie na wage z nadzieja na zmiany?bo ja mam czasami napady,że ważę się za często i zawodzę się.:(
Staram sie przestrzegac cotygodniowych pomiarow, ale wiadomo ze czasem korci. Jednak jak sama mowisz nie warto bo mozna sie zawiesc :(
Ja narazie nie jem pieczywa białego, ziemniaków i ogólnie jem wszysto co niskokalowryczne. Niestety nie nam efektu. To mój pierwszy tydzień, następny będzie lepszy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.