© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 sierpnia 2013, 00:37
4 września 2013, 10:25
-4
lub ???
Edytowany przez Bogna1982 5 września 2013, 07:58
4 września 2013, 11:15
4 września 2013, 11:18
yo-ann z tymi zadaniami to super sprawa.
4 września 2013, 11:18
weszłam ... poczytałam Was i 45 min Turbo ćwiczeń z Ewą Ch. Zrobiłam!!postanowienia:1. 5 posiłków dziennie2. co 3 h - bez podjadania!3. woda min. 2,5l4. ćwiczenia min. 45 min 5. posprzątany dom ;-) co Wy na to ... moze jakieś wspólne postanowienia i codziennie wieczorem będziemy zaznaczać lub ???
4 września 2013, 11:44
@fionka: Pewnie, zapraszamy! Jeśli chcesz to dołącz również do tabelki, bo się tu mierzymy co poniedziałek i obserwujemy wzloty i upadki :)
4 września 2013, 14:46
4 września 2013, 14:47
4 września 2013, 16:19
fionka tabelka jest na 22str
4 września 2013, 17:57
