Temat: Grupa -20 kg

Dla osób, które chcą schudnąć ponad 20 kg.
Pasek wagi
Dzięki, zrobię w mleku i otrębach i do tego fasolkę szparagową i zabiorę to do pracy, bo mam na 12:00 
Pasek wagi
Jak najbardziej:) pierwsze koty za płoty :)
A tak swoją drogą jak dajesz sobie radę z dietą jak w koło tyle pyszności?
Pasek wagi

Dzien dobry

brzuchata jesli lubisz ananasa to wez ta piers umyj,natrzyj przyprawami ,zawin w folie upiecz w piekarniku,na koniec wkladasz plaster ananasa i plaster sera i z powrotem do piekarnika az sie ser nie rozpusci.do tego kasza i surowka,lub jak nie masz czasu to sama kasza :)

andre fajny pomysł, dzisiaj już nie zdążę po ananasa iść, ale kupiłam więcej tych piersi, więc wracając z pracy kupię ananasa i na jutro jak zanalazł
justyska, kiedys było mi cięzko, bo mogłam jeść to cały czas, ale poszłam po rozum do głowy i jakoś daję radę, dobrze, że u nas jest cały czas dużo ludzi, bo inaczej to z nudów moze bym jadła 

Pasek wagi
andre zajrzałam do Twojego pamiętnika, nie wyglądasz na tyle kg, masz bardzo zgrabne nogi


Pasek wagi
andre zajrzałam do Twojego pamiętnika, nie wyglądasz na tyle kg, masz bardzo zgrabne nogi


Pasek wagi
a ktoś by był chętny zajmowaniem się tabelką?
Pasek wagi
a co się dzieje z autorką tego forum, tajemnicza70 jesteś tu jeszcze?
Pasek wagi
no chyba już zrezygnowała bo praktycznie wcale się nie udziela...:(
Pasek wagi
Dobra ja spadam, bo za pół godziny idę do pracy, obiad gotowy , będę wieczorem, a Wy dziewczyny pracujecie? czym się zajmujecie w zyciu?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.