Temat: Schudnij ze mna na wiosne 2014

Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.

Zapraszam :)

ja chce schudnac 15 :)

Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.

No to do poniedzialku


3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)


Jestem ze swoim prawie dwa lata i zdążyłam go już trochę poznać... no tak masz rację, dla nich to koledzy to jedna z najważniejszych rzeczy :)
A i ponoć jak mają samochód to dbają o niego bardziej niż o własną dziewczynę.... tak nawet powiedział mi instruktor od prawka 
Chłopcy są słodcy ale ich zachowanie często doprowadza do szału ;)
Chłopcy może i dbają bardziej o samochód, mężczyźni dbają najpierw o kobietę a jak jest inaczej to znaczy, że nie dorośli jeszcze.

Skelque tylko nie pytaj gościa czy Ci "dmuchnie w oponke" ;))) 

kurna porządki w piwnicy czekają a kumpla jak nie było tak nie ma....

chyba się wezmę za wyszywanie dalej....
Pasek wagi
Do poniedzialku prosze o napisanie mi krotkiej wiadomosci ile sie wazy i jaki cel chcialoby sie do wiosny osiagnac. Zrobie tabelke i co tydzien bede wpisywala nasze postepy. Umieszcze ja w nastepnym tygodniu na pierwszej stronie tego watku.
Buziaki.
Okej ja już napisałam wiadomość :) Wysłałam Ci na priv :P
to jeszcze ja się przyłącze :) 
To ja też się dołączam ;)
Pasek wagi
Wysłane wszystko.

Haha, "przedmuchałby mi pan oponke?" .
Ja już też wysłałam wiadomość 
jutro mam do pracy na 12 godzin i zastanawiam się nad jedzeniem, pewnie sobie zrobię sałatkę owocową, ale co zjeść na kolacje
Pasek wagi
Ja się boję powrotu do szkoły.... nie wiem co będę jadła, chyba same owoce -,-
Ja tez sie przylaczam, mam do schudniecia jakies... 7kg tak na oko haha

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.