Schudnij ze mna na wiosne 2014 - strona 133

caro999

Dołączył: 2008-07-18
Miasto: Paderborn
Liczba postów: 4666

Zobacz posty Użytkownika

16 sierpnia 2013, 14:46

Witam :)

Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.

Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.

Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)

Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.

Zapraszam :)

ja chce schudnac 15 :)

Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.

No to do poniedzialku

3 miesiace za nami :)

Prujemy dalej :)

Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

LubieKawe

Dołączył: 2013-10-20
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 41

Zobacz posty Użytkownika

21 października 2013, 21:34

rowerek jak codzień zaliczony, brzuszki zrobione i dieta utrzymana. oby do wiosny :-)

#1321
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

BettyZawada

Dołączył: 2009-11-14
Miasto: Nowy Sącz
Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

21 października 2013, 21:35

Ja mam jakiegoś podłego doła nie mogę sie wziąśc wgarsć dajcie mi kopa bo normalnie jestem jak święta krowa tydz za tyg mija a ja w miejscu stoję bo tu ciasteczko tu batonik a tu wogóle bez zadnego ograanicznika nawpierzam sie ze az mi jest niedobrze maskara.

#1322
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

pomorzankaaaa

Dołączył: 2012-01-02
Miasto:
Liczba postów: 13102

Zobacz posty Użytkownika

21 października 2013, 21:41

jedzenie dzisiaj na +

rower stacjonarny 65 min = 25,5 km

po @ dojdą brzuszki i hula hop

#1323
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

LubieKawe

Dołączył: 2013-10-20
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 41

Zobacz posty Użytkownika

21 października 2013, 21:50

BettyZawada napisał(a):

Ja mam jakiegoś podłego doła nie mogę sie wziąśc wgarsć dajcie mi kopa bo normalnie jestem jak święta krowa tydz za tyg mija a ja w miejscu stoję bo tu ciasteczko tu batonik a tu wogóle bez zadnego ograanicznika nawpierzam sie ze az mi jest niedobrze maskara.

co by Ci tu napisać...zacznij od jutra tę walke :-) uszy do góry

#1324
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

need_for_motivation

Dołączył: 2013-08-07
Miasto: Będzin
Liczba postów: 3829

Zobacz posty Użytkownika

22 października 2013, 06:23

wstałam, zważyłam się- 88 :D jeszcze 5 dni do mojego ważenia i jeśli się utrzyma to może wreszcie zmienię pasek :D a w ogóle to na wszystkich świętych pojadę do domu minimum 12 kilo lżejsza niż byłam ostatnio :D i tym razem usłyszę "córko zeszczuplałaś" zamiast "chyba troche przytyłaś co?" :PP a są to dwa teksty, które słyszę na zmianę odkąd wyprowadziłam się z domu ....

a w ogóle tak mnie zmęczył wczorajszy dzień, że ledwo wypiłam lampkę wina i zasnęłam nie wiem kiedy... dawno nie miałam takiej krótkiej nocy ;/

#1325
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

lusia2316

Dołączył: 2010-02-23
Miasto: Międzyrzec Podlaski
Liczba postów: 4709

Zobacz posty Użytkownika

22 października 2013, 09:30

BettyZawada napisał(a):

Ja mam jakiegoś podłego doła nie mogę sie wziąśc wgarsć dajcie mi kopa bo normalnie jestem jak święta krowa tydz za tyg mija a ja w miejscu stoję bo tu ciasteczko tu batonik a tu wogóle bez zadnego ograanicznika nawpierzam sie ze az mi jest niedobrze maskara.

Betty jestem w tej samej sytuacji. Stoję w miejscu, przyjdą święta a ja dalej będę w tym samym miejscu, potrzeba mi chyba jakiegoś bata

#1326
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

-inna-

Zobacz posty Użytkownika

22 października 2013, 10:06

dziewczyny, nie dołujcie się !

jesteśmy tu po to aby się wspierać i doradzać w chwili "dołków", które na diecie często się zdarzają!
mnie też często dopadają,ale staram się jakoś radzić.
Nie ulegam pokusom, tak samo na weselu - i jestem z siebie dumna.
Chociaż czasami, jak widzę słodkie to aż mi się ryczeć chce