- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
16 sierpnia 2013, 14:46
Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.
Zapraszam :)
ja chce schudnac 15 :)
Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.
No to do poniedzialku
3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)
Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
17 października 2013, 06:48
cancri ja sobie uświadomiłam, że mam biblioteke w szkole :P a tam oprócz lektur jest na prawdę sporo ciekawych pozycji :) co nie zmienia faktu, że lubię posiadać książki i jak mi coś wpadnie w oko na promocji to kupuję. Marzy mi się w przyszłości biblioteczka taka choćby skromna... na całą ścianę :P
a poza tym witam z rana :)) waga już bliżej 88 niż 89 :) dziś dla odmiany przespałam całą noc a do pracy mam na później więc i humor lepszy z rana. Jeszcze tylko muszę wyjrzeć przez okno i sprawdzić pogodę, żeby wiedzieć w co się ubrać ;P
miłego dietkowego dnia wam życzę :))
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88303
17 października 2013, 08:07
Dzień dobry, ja już na nogach. Przyszli panowie od światła o 7 rano... a miałam zamiar tak się wyspać dzisiaj.
No ja bibliotekę na uniwersytecie mam, w dodatku słynną na pół świata niby ze względu na swoją architekturę i tych, co ją zaprojektowali :P Ale nie ma tam "zwykłych" książek, są tylko naukowe....
Może wskoczę na wagę, ale się boję... okej, jest dobrze, nawet by powiedziała 76,5 ale ta waga jest śmieszna więc zostaję przy 77 kilosach. Juhuuu! Jeszcze z 10 kilo schudnę, ba, 5 kilo i naprawdę będę szczęśliwa! Ale nie wiem, czy będę ćwiczyć dalej tyłek, bo mam wrażenie, że przez to że jest co raz większy wyglądam na grubszą :P
Edytowany przez cancri 17 października 2013, 08:15
17 października 2013, 09:09
cześć dziewczyny !
ja wczoraj wyszalałam się na zumbie , wróciłam do domu padnięta i mokra jak szczur!
a dziś w nocy zalał mnie okres i mi się odechciewa wszystkiego :(
dziś w planach ćwiczeń mam rowerek stacjonarny 30/60 minut.
mam nadzieję,że tyle wyrobię - bo niedługo uciekam do miasta i nie wiem jak długo mi zejdzie załatwianie spraw :)
a jeszcze obiad trzeba przyrządzić.
pozdrawiam!
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
17 października 2013, 11:40
przyjmiecie mnie jeszcze z powrotem? Miałam tyle zamieszania teraz ze studiami, że nie było mnie tutaj w ogóle. Od dzisiaj wracam na dobre tory :)
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88303
17 października 2013, 12:48
No pewnie ;-))) Zrobiłam sobie zdjęcia porównawcze, ale szału nie ma... ;(
17 października 2013, 12:53
ja sobie na razie nie robię zdjęć :) nie ma sensu :) - może potem
![]()
na razie u mnie za wcześnie na jakiekolwiek efekty
![]()
chociaż najchętniej bym się obudziła już z wagą - 30 kg
![]()
ahh te marzenia
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88303
17 października 2013, 13:57
W pamiętniku wstawiłam i na forum, i na forum dały mi dziewczyny póki co te 3-6 kg więcej, niż ważę. Ciekawe od czego to zależy, bo jak ważyłam 84 kg to mi pisano, że ważę poniżej 80 kg :P:P:P Myślicie, że to jakaś taktyka, czy kwestia zdjęć? :P
17 października 2013, 16:14
widziałam zdjęcia :) - komentarz w pamiętniku
- Dołączył: 2013-10-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1356
17 października 2013, 17:12
Hej dziewczyny, ja również się odchudzam na wiosnę!:) jest to czwarty dzień mojej diety i ćwiczeń i mam nadzieję, że będzie coraz lepiej:) Będę tu zaglądać do Was, jeśli tylko chcecie, bo mi to na pewno pomoże;) Pozdrawiam!:)
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
17 października 2013, 21:10
tak mnie książka wciągnęła, że nie miałam czasu do was zajrzeć:P
właśnie się zbieram do lóżka więc życzę kolorowych i do jutra:)