- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
16 sierpnia 2013, 14:46
Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.
Zapraszam :)
ja chce schudnac 15 :)
Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.
No to do poniedzialku
3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)
Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
22 września 2013, 19:33
nie wiem czy się chce ważyć jutro w środku @ ;p;p
- Dołączył: 2013-09-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 14
22 września 2013, 20:30
Witam! Jestem tu nowa. Widzę że forum jest aktywne dlatego mam pytanie. Czy przygarniecie zbłąkaną duszę do siebie ;) Mam do zrzucenia 15 kg i chciałabym to osiągnąć do Sylwestra, ale zobaczymy jak to mi wyjdzie. Potrzebuje waszej motywacji.
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
22 września 2013, 20:45
jasne :D "w kupie raźniej" ;))) witaj i działaj.
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88310
22 września 2013, 20:49
Włączyłam sobie dobry polski film "Oszukane", oglądałyście? Jestem pozytywnie zaskoczona, chociaż to dramat. No i udaję, że powtarzam naukę. Marzy mi się Callanetics rano.
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
22 września 2013, 21:20
a ja właśnie skończyłam pleść koszyk z papieru :)) dawno się w to nie bawiłam więc nie wyszedł spektakularnie ale coś tam sobie do niego wrzucę na pewno :P
a teraz idę pod prysznic, do łóżka poczytać książkę i do spania bo na 7 do pracy ;/
![]()
![]()
Edytowany przez need_for_motivation 22 września 2013, 21:30
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88310
22 września 2013, 22:56
O ja, super sprawa! jak go zrobiłaś?!
Ja mam masę takich gazet na balkonie ;P
Tylko pozwijałaś papier? Czy skleiłaś klejem do tapet żeby utwardzić?
Efekt mega ;D
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
23 września 2013, 06:03
zwijasz papier w rurki, podklejasz zwykłym klejem na końcu zwijania tylko a później składasz co chcesz i ewentualnie utwardzasz impregnatem do drewna czy klejem akrylowym.
bardzo fajny poradnik
>>>TUTAJ<<< ale i wujek google pomoże jak wpiszesz papierowa wiklina. Zabawa świetna tylko czasochłonna no ale za to efekty zajebiste :)
- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
23 września 2013, 08:13
need super koszyk!
Marbles i o to chodzi, zmienic podejscie do tego co jemy :)
Kochaniutkie, wyskakiwac z wagi :P
Milego, dietkowego dnia zycze!
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88310
23 września 2013, 09:45
Geeeez!
Weszłam ze strachem na wagę, a tam....78 kilo!
Nie wierzę w to!
Zawsze mi spadało do maks 79 na chwilę,
ale 78 nie widziałam już od tak dawna ;-))))))))
O ratunku, ale się cieszę dziewczyny!
