- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: New York
- Liczba postów: 587
10 października 2010, 16:45
Dwa lata temu i rok temu, był ten sam wątek. W tym roku usuwam z tytułu to "może".
Tytuł akcji:
ok.10 kg...do świąt...kto się przyłączy?Cel jest ten sam co ostatnio. Zejść do swojej wymarzonej wagi do świąt. Zaczynamy od jutra (ale lista chętnych jest otwarta)
Poprzednie edycje:
ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy 2009 ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy 2008 ZAPRASZAM! - Dołączył: 2010-09-02
- Miasto: Veligandu
- Liczba postów: 85
11 października 2010, 17:00
Witam Dziewczynki cos sie tylko ja widze ociagam wiec szybciutko uzupelniam braki oto moja aktualna waga dziesiejsza 57,4 kg a moj cel to 50kg. Dziekuje i pozdrawiam was Kochane!
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: New York
- Liczba postów: 587
11 października 2010, 18:16
Dziewczyny! Piszcie jak Wam dzisiaj poszło! (:
- Dołączył: 2009-05-23
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 1149
11 października 2010, 18:26
u mnie jak na razie okej, co do jedzenia ( ale ja zawsze tak mam że w poniedziałki jest super, a im bliżej niedzieli tym gorzej). O 19 mam zamiar ruszyć moją tłustą dupcie i trochę poćwiczyć. A jak Wam dzisiaj poszło?
- Dołączył: 2010-10-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 361
11 października 2010, 18:29
pochłonęłam 1000 kcal, później bieganie, do tego ćwiczenie na uda + a6w. :) nie najgorzej!
- Dołączył: 2009-05-23
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 1149
11 października 2010, 18:40
nie najgorzej?! Moim zdaniem poszło Ci świetnie. Oby tak dalej :)
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: New York
- Liczba postów: 587
11 października 2010, 18:43
Oby tak dalej dziewczyny (: Z takim zacięciem Nasze cele osiągniemy bez żadnych problemów i na święta będziemy laski!
- Dołączył: 2010-10-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 361
11 października 2010, 18:43
mam nadzieje, że mi motywacji nie zbraknie, jakby co powspieracie mnie?
- Dołączył: 2009-03-10
- Miasto: New York
- Liczba postów: 587
11 października 2010, 18:49
Oczywiście! Od tego tu jesteśmy!
11 października 2010, 19:14
Aktualna waga- 83,2
Cel 73
- Dołączył: 2010-05-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 342
11 października 2010, 19:34
A ja nie poszłam dzisiaj biegać, bo dopiero przed chwilą wróciłam z korków, a troche się boje mojej okolicy o tej porze. Troche żałosne, ale cóż... :) niestety jestem panikara.
Ale skakanka będzie dzisiaj w ruchu + ćwiczenia na łydki + a6w oczywiście :-)
moliye - zaczęłaś dzisiaj ?? Jeśli tak to super, będzie motywacja żeby wspólnie ćwiczyć
Edytowany przez IrvinFlyy 11 października 2010, 19:34