Kup dietę
Zaloguj się

Temat: "ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy"

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jacks.14

jacks.14

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 587

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2010, 16:45

Dwa lata temu i rok temu, był ten sam wątek. W tym roku usuwam z tytułu to "może".
Tytuł akcji:

ok.10 kg...do świąt...kto się przyłączy?

Cel jest ten sam co ostatnio. Zejść do swojej wymarzonej wagi do świąt. Zaczynamy od jutra (ale lista chętnych jest otwarta)

Poprzednie edycje:
ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy 2009
ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy 2008

ZAPRASZAM!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lilienn

lilienn

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2010, 10:06

No mnie ostatnio nie idzie najlepiej ale myślę, że w końcu się pozbieram. :)

24.10 - 81,2
31.10 - 81,4
7.11 - 81,9
Zdjęcie użytkownika Moliye

Moliye

  • Dołączył: 2010-10-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 361

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2010, 15:16

Drogie Pysiaki, ja nadal 45kg! i prawdopodobnie już tak zostanie 
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nelpomena

Nelpomena

  • Dołączył: 2009-11-09
  • Miasto: Pustynia
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2010, 18:31

Ja 73kg ta parszywa waga :/
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bojamamcel

bojamamcel

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2010, 19:46

Ciekawe czy cos zleci w tym tygodniu.
Dziś 4 dzień hula hop a już czuję efekty :D
Zdjęcie użytkownika marzycielka005

marzycielka005

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 208

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2010, 20:07

Przeeeepraszam Jacks!
trochę zaniedbałam forum,przyznaję ; (
waga 93.8.
Pozdrawiam ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jacks.14

jacks.14

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 587

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2010, 20:23

Spokojnie. Wszystko w porządku (:
Piszcie co tam u Was. Jak wam idzie? Święta coraz bliżej!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marzycielka005

marzycielka005

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 208

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2010, 21:24

mi jak widać bardzo słabo niestety...i chyba do świąt nie dam rady:/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika belcia35

belcia35

  • Dołączył: 2010-01-06
  • Miasto: Pod Lasem
  • Liczba postów: 2631

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2010, 21:42

zabrałam się za normalizowanie diety- zbilansowane posiłki- tylko tyle i aż tyle... waga jak szybowiec poleciała w górę po ostatnich szaleństwach . Walcze dalej ....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Martus1793

Martus1793

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2010, 21:43

Ciężko ciężko, a święta coraz bliżej... A u mnie słabo -.-
Zdjęcie użytkownika bojamamcel

bojamamcel

Zobacz posty Użytkownika

9 listopada 2010, 19:35

a ja jutro wagaruje!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.