Temat: "ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy"

Dwa lata temu i rok temu, był ten sam wątek. W tym roku usuwam z tytułu to "może".
Tytuł akcji:

ok.10 kg...do świąt...kto się przyłączy?

Cel jest ten sam co ostatnio. Zejść do swojej wymarzonej wagi do świąt. Zaczynamy od jutra (ale lista chętnych jest otwarta)

Poprzednie edycje:
ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy 2009
ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy 2008

ZAPRASZAM!
moja waga 45kg! idziemy cały czas w dół!
Pasek wagi
Niestety nadal 64 kg... Trzeba ścisnąć dupkę i wziąć się w garść..
Pasek wagi
Nelpomena 64 czy 74 ?
Nowa jąką diete  stosujesz? 
Jaki masz wzrosti wagę?

Fuuu 74 :/

Ale mi się napisało :P

Pasek wagi
Wiecie co założyłam dziś kilka starych rzeczy, w tym stare z przed 2 lat spodnie narciarskie, które się kiedyś dopiąć i zasunąc nie chciały. A tu dziś w nich taki luzzz:DDDD
JUPI

A jak tam u was?
Jakies zmiany?
Przestawiam Cel na 76 kg. Żeby dobić 30 kg. Następny będzie 73, 2 ten świąteczny:D JAK dojdę dalej to będę myśleć:)
ajj a ja miałam mieć cel 65 kg na 29 października (piątek) jest poniedziałek a ja ważę... 67,5kg. No cóż, chyba opracuję nową dietę :)
A ja po kolejnym dniu biegania- nie wiedziałam, że nawet w deszczu jest takie przyjemne.. Chociaż na razie więcej niż 20 min nie wybiegam, to z każdym dniem jest coraz lepiej. Kondycja się buduje. Dieta na plus mimo, że pożarłam dziś markizy u siostry ze stolika- nawet nie wiem kiedy. Na szczęście po trzecim się opamiętałam ;)

z dnia na dzień powolutku...;]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.