Kup dietę
Zaloguj się

Temat: "ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy"

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jacks.14

jacks.14

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 587

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2010, 16:45

Dwa lata temu i rok temu, był ten sam wątek. W tym roku usuwam z tytułu to "może".
Tytuł akcji:

ok.10 kg...do świąt...kto się przyłączy?

Cel jest ten sam co ostatnio. Zejść do swojej wymarzonej wagi do świąt. Zaczynamy od jutra (ale lista chętnych jest otwarta)

Poprzednie edycje:
ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy 2009
ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy 2008

ZAPRASZAM!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marzycielka005

marzycielka005

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 208

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 21:44

mój nick-maRZycieka005,a nie maSZycielka005 ; ) tak dla sprostowania,ale to nie jest teraz ważne ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marzycielka005

marzycielka005

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 208

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 21:45

marzycielka005*

teraz sama zrobiłam literówkę;d

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nova75

Nova75

  • Dołączył: 2010-07-23
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 21:50

Witajcie. Waga stoi w miejscu  68.5kg. Jakoś nie widzę tych moich 10 kg do końca roku...
Zdjęcie użytkownika renatQQa

renatQQa

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 22:05

Bieganie zaliczone :D Zaczyna się robić systematycznie :D Rewelka Oby tak dalej a na pewno coś ruszy..
Zdjęcie użytkownika yelle

yelle

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 251

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 23:57

Do świąt jeszcze 2 miesiące, cel wciąż możliwy do osiągnięcia :) trzeba tylko mocno chcieć.
Jadłyście kiedyś soję? Taką namoczoną i ugotowaną? Pyycha jest, ja jem jak orzeszki:) A zdrowa i sycąca! 
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2010, 01:12

Siemanko, wiem, ze wazenie miało być wczoraj ale  wyjechałam i moge podać dopiero dziś. Przepraszam, nie wyrzucajcie mnie!!!
Moja waga na dziś to 60,7 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bojamamcel

bojamamcel

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2010, 04:44

Dlaczego Cie mamy wyrzucić?:)
Jest ok:)
yelle ja jem czasami i zgadzam się z Tobą:)
Jest bardzo sycąca:)
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2010, 08:23

No bo miało być do 20:00  
Troszkę za wczeście... ja baardzo często wędruję po witalii w godzinach późnnocnych.
No ale to przez ten wyjazd...
Więcej postaram się nie spóźniać!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jacks.14

jacks.14

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 587

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2010, 10:34

Nie ma problemu (: Jestem elastyczny. Byle by podać wagę do czasu kolejnego ważenia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaskabis

kaskabis

  • Dołączył: 2010-10-08
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 124

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2010, 11:15

Witam, przepraszam, że tak późno. Niestety moja waga stoi w miejscu - 63 kg, chociaż nie wiem jak to jest możliwe skoro o wiele mniej jem i bardziej wartościowe produkty niż wcześniej i dużo ćwiczę. Raczej już nie mam nadzieji, że uda mi się do świąt :(. Pozdrawiam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.