31 lipca 2013, 09:33
Witam :)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w sierpniu:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.08.2013r do 31.08.2013r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30ptk i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia:)
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto: Lubraniec
- Liczba postów: 387
22 sierpnia 2013, 09:46
19.08 + 30 pkt = 640,
20.08 + 30 pkt = 670,
21.08 - dyspensa , dni bez słodyczy 19/21, 2 dni dyspensy wykorzystane ;)
- Dołączył: 2013-01-15
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 320
23 sierpnia 2013, 15:17
21.08 --> 580+30 = 610
22.08 --> 610+30 = 640
- Dołączył: 2013-01-15
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 320
24 sierpnia 2013, 22:42
23.08 --> 640+30 = 670
24.08 --> 670+30 = 700
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto: Lubraniec
- Liczba postów: 387
25 sierpnia 2013, 11:24
22.08 + 30 pkt = 700
23.08 + 30 pkt = 730
24.08 + 30 pkt = 760
dni bez słodyczy 22/24 :D
- Dołączył: 2007-11-24
- Miasto:
- Liczba postów: 9275
25 sierpnia 2013, 15:37
22.08.2013 /730+30/ 760 (22/![]()
)
23.08.2013 /760+30/ 790 (23/![]()
)
24.08.2013 /790+30/ 820 (24/![]()
)
25.08.2013 /820+30/ 850 (25/![]()
)
- Dołączył: 2013-04-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 274
26 sierpnia 2013, 16:57
20.08.2013r. - dzień 20/31 ~ 370 - 30 = 340 pkt
ilość dni bez słodyczy: 13
ilość dni ze słodyczami: 7dyspensa do wykorzystania: 0
21.08.2013r. - dzień 21/31 ~ 340 - 30 = 310 pkt
ilość dni bez słodyczy: 13
ilość dni ze słodyczami: 8dyspensa do wykorzystania: 0
22.08.2013r. - dzień 22/31 ~ 310 - 30 = 280 pkt
ilość dni bez słodyczy: 13
ilość dni ze słodyczami: 9dyspensa do wykorzystania: 0
23.08.2013r. - dzień 23/31 ~ 280 - 30 = 250 pkt
ilość dni bez słodyczy: 13
ilość dni ze słodyczami: 10dyspensa do wykorzystania: 0
24.08.2013r. - dzień 24/31 ~ 250 + 30 = 280 pkt
ilość dni bez słodyczy: 14
ilość dni ze słodyczami: 10dyspensa do wykorzystania: 0
25.08.2013r. - dzień 25/31 ~ 280 - 30 = 250 pkt
ilość dni bez słodyczy: 14
ilość dni ze słodyczami: 11dyspensa do wykorzystania: 0 Edytowany przez yenka 30 sierpnia 2013, 21:09
