31 lipca 2013, 09:33
Witam :)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w sierpniu:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.08.2013r do 31.08.2013r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30ptk i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia:)
- Dołączył: 2007-11-24
- Miasto:
- Liczba postów: 9275
18 sierpnia 2013, 23:53
17.08.2013 /580+30/ 610 (17/![]()
)
18.08.2013 /610+30/ 640 (18/![]()
)
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto: Lubraniec
- Liczba postów: 387
19 sierpnia 2013, 16:58
17.08 + 30 pkt = 580
18.08 + 30 pkt = 610
- Dołączył: 2013-04-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 274
20 sierpnia 2013, 11:46
16.08.2013r. - dzień 16/31 ~ 430 - 30 = 400 pkt
ilość dni bez słodyczy: 12
ilość dni ze słodyczami: 4dyspensa do wykorzystania: 0
17.08.2013r. - dzień 17/31 ~ 400 - 30 = 370 pkt
ilość dni bez słodyczy: 12
ilość dni ze słodyczami: 5dyspensa do wykorzystania: 0
18.08.2013r. - dzień 18/31 ~ 370 - 30 = 340 pkt
ilość dni bez słodyczy: 12
ilość dni ze słodyczami: 6dyspensa do wykorzystania: 0
19.08.2013r. - dzień 19/31 ~ 330 + 30 = 370 pkt
ilość dni bez słodyczy: 13
ilość dni ze słodyczami: 6dyspensa do wykorzystania: 0 Edytowany przez yenka 30 sierpnia 2013, 21:07
- Dołączył: 2007-11-24
- Miasto:
- Liczba postów: 9275
20 sierpnia 2013, 19:21
19.08.2013 /640+30/ 670 (19/![]()
)
20.08.2013 /670+30/ 700 (20/![]()
)
- Dołączył: 2013-01-15
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 320
20 sierpnia 2013, 20:50
18.08 --> 490+30 = 520
19.08 --> 520+30 = 550
20.08 --> 550+30 = 580
