Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Leniwe Łakomczuszki (które chudną)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AliCoo

AliCoo

  • Dołączył: 2013-07-13
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1207

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2013, 21:30

Grupa wsparcia lub klub. Jak zwał, tak zwał.

Zapraszam do wzajemnego wsparcia, jeśli odchudzając się musisz walczyć (oprócz tego, że ze zbędnymi kilogramami) z wielką chęcią do jedzenia oraz małą chęcią do ćwiczeń. Ale walczysz dzielnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika AliCoo

AliCoo

  • Dołączył: 2013-07-13
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1207

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2013, 22:31

A jak z rowerem?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Alluska

Alluska

Zobacz posty Użytkownika

28 lipca 2013, 22:38

właśnie myślałam nad nim, ale w grę wchodzi tylko stacjonarny na siłowni bo jak bym wsiadła na ten co mam to by się złamał w poł pode mną ; ewentualnie nauczyć się pływać :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika FattyLady

FattyLady

  • Dołączył: 2013-07-21
  • Miasto: szczecin
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2013, 10:35

Jestem idealną kandydatką!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AliCoo

AliCoo

  • Dołączył: 2013-07-13
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1207

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2013, 11:56

Alluska, to chyba masz rower dla dzieci ;) Przy niespełna 60 kg żaden normalny nie ma prawa się złamać. Póki ładna pogoda, szkoda gnić na siłowni. A pływać nie musisz jak Otylia. Wystarczy machać łapkami.
FattyLady, toż nasza rozmowa była dla tego klubu inspiracją :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez AliCoo 29 lipca 2013, 11:57

Zdjęcie użytkownika AliCoo

AliCoo

  • Dołączył: 2013-07-13
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1207

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2013, 15:37

A my od wczoraj i dajemy radę :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Alluska

Alluska

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2013, 17:33

Ja się zdecydowałam wybrać dziś wieczorem na basen, zobaczymy co będzie z tego mojego pływania :)
Zdjęcie użytkownika .Kicia.

.Kicia.

  • Dołączył: 2013-01-01
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1048

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2013, 19:20

weszlam do was z ciekawosci i polecam zumbe a co do jedzenia badzcie silne a dacie rade nie pozwolcie by to jedzenie wami rzadzilo! ja kiedys jadlam duzo slodyczy pocieszalam sie nimi a dzis od ponad pol roku ZERO!
Trzymam za Was kciuki :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AliCoo

AliCoo

  • Dołączył: 2013-07-13
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1207

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 14:55

Alluska, jeśli nie wyjdzie, to może chociaż ratownik będzie przystojny xD
Kicia, dzięki za wsparcie, właśnie po to ten Klub :) Też unikam słodyczy, ale myśl o nich co jakiś czas mnie nawiedza.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Alluska

Alluska

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 15:37

AliCoo wiesz, nawet nie było tragicznie, coś tam jednak potrafię  a co do ratownika to był jeden młody, w miarę przystojny i strasznie mnie krępowało jego spojrzenie, mam nadzieje, ze następnym razem go nie będzie tak blisko :D


Zdjęcie użytkownika FattyLady

FattyLady

  • Dołączył: 2013-07-21
  • Miasto: szczecin
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2013, 20:41

a może założyc grupe ? bo tak na forum troche kicha nikt nowy nas nie znajdzie ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.