- Dołączył: 2012-10-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3547
27 lipca 2013, 10:32
Grudzień - wiadomo, czas spotkań rodzinnych, blisko do Sylwestra, a potem to już Nowy Rok, coś się kończy, a coś zaczyna....
Tak bardzo bym chciała, żeby przyszły rok był pozbawiony ciągłego myślenia o diecie, trwania w stanie, który przypomina depresję dwubiegunową ;)
Ostatnie pół roku przebiegło metodą prób i błędów. Teraz już wiem na co mnie stać, na co mogę sobie pozwolić i jak utrzymać to wszystko w ryzach ;) Jednak potrzebuj wsparcia, potrzebuję Was! ;)
Kto się przyłączy do wariatki, która w lipcu myśli o Sylwestrze? ;]
- Dołączył: 2012-06-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1940
1 sierpnia 2013, 12:04
Cześć lola dołączysz do klubu wzajemnej adoracji:D?
czekoladka jasne, że tak !:)
- Dołączył: 2011-05-04
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 14372
1 sierpnia 2013, 12:08
Hacziko napisał(a):
Cześć lola dołączysz do klubu wzajemnej adoracji:D?czekoladka jasne, że tak !:)
nie wiem, boje sie ze bedziesz czytac bez okularow i sie jeszcze na mnie obrazisz:).... W sumie moge do 10 sierpnia pozniej spadam sie wakacjowac:)
- Dołączył: 2013-07-26
- Miasto: łódź
- Liczba postów: 23
1 sierpnia 2013, 12:08
to dziękuję i bardzo się cieszę :) do końca wakacji chciałabym schudnąć jeszcze 4,5kg, a do grudnia jeszcze z 10 kg. Ale niestety tracę motywację - a w grupie raźniej ;-)
- Dołączył: 2012-06-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1940
1 sierpnia 2013, 12:11
lola7777 napisał(a):
Hacziko napisał(a):
Cześć lola dołączysz do klubu wzajemnej adoracji:D?czekoladka jasne, że tak !:)
nie wiem, boje sie ze bedziesz czytac bez okularow i sie jeszcze na mnie obrazisz:).... W sumie moge do 10 sierpnia pozniej spadam sie wakacjowac:)
hahaha no ładnie i po co wyciągasz na forum publicznym, że jestem ślepa:D ?
Też bym się "powakacjowała" ale sama nie wiem gdzie:D
- Dołączył: 2012-06-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1940
1 sierpnia 2013, 12:11
_cZeKoLaDkA_ napisał(a):
to dziękuję i bardzo się cieszę :) do końca wakacji chciałabym schudnąć jeszcze 4,5kg, a do grudnia jeszcze z 10 kg. Ale niestety tracę motywację - a w grupie raźniej ;-)
4,5 kg do końca wakacji to realny cel damy radę !
1 sierpnia 2013, 12:14
Hej, jednak coś się tu dzieje dziewczyny, fajnie. Mam nadzieje,że również mogę dołączyć. Mam do zrzucenia około 15kg, jadę metodą 5:2 + ćwiczenia( rower, callan, joga).
- Dołączył: 2012-06-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1940
1 sierpnia 2013, 12:17
levitacja napisał(a):
Hej, jednak coś się tu dzieje dziewczyny, fajnie. Mam nadzieje,że również mogę dołączyć. Mam do zrzucenia około 15kg, jadę metodą 5:2 + ćwiczenia( rower, callan, joga).
Pewnie a to tą metodą też tutaj jedna koleżanka "jedzie" także fajnie, że jesteś !
1 sierpnia 2013, 12:26
:) mam nadzieje, że metoda się powiedzie jako styl żywienia na stałe.
- Dołączył: 2013-08-01
- Miasto: poznań
- Liczba postów: 2
1 sierpnia 2013, 12:28
Hej ! Mogłabym się dołączyć ?
Mam do zrzucenia jakieś 15 kg . ;(
Nie wiem jeszcze jaką dietę wybrać , może mi pomożecie / doradzicie ? + ćwiczę z Chodakowską jest boska ! :)