Temat: Zapraszam do wspólnego odchudzania ! :)

Hej dziewczyny :)

Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)
Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :)
Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)
Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)
Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)

Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)

Serdecznie zapraszam ! :)



Lista uczestniczek :)
1.PieknaiBestia Kamilka
2. Marteczka1992 Marta
3.Chelloo Aneta
4. Pumpernikiel87 Małgosia
5. Lolalolalola
6. Lenonnada Oliwia
7. Slodziutkieciasteczko Edyta
8.Kokosowaa Kasia
9.Palemka1989
10.Clariee
11.XxVictoriaxX
12.Cytrusekk Ewelina
13.Sunnivaa
14.Monianiunia86
15.SweetCarmel Karmela
16.NotMyself
17.Delicja95 Kamila

Pasek wagi
aha to ok :)
hejo!! co u was?
Coś nam forum cichnie. A szkoda by było, gdyby umarło śmiercią naturalną;) U mnie ok. Jutro ważenie, którego wyczekuję i wyczekuję;) I muszę się Wam pochwalić,  upiekłam dzisiaj ciasto bez cukru i wyszło mi bardzo smaczne;)
A co tam u Ciebie Lola?

zmęczona!! od dwóch dni nie spałam... znaczy dzisiaj tylko 30min przed obiadem... ale to tylko półgodzinki!! ide spac bo padnieta jestem, ale impreza była genialna!! wybawiłam się!! taka dziewczyńska 18stka to świetna rzecz!! sama chyba taką zrobię :)

Ale od jutra znowu dietka, bo w weekend sobie pochulałam... jutro białko samo!

A to widzę, że pozytywnie;) Ja bardziej myślałam o 18 w klubie lub na jakiejś sali. Chciałabym żeby to była wielka impreza! Dlatego już zbieram kasę;)
Ja bym tak nie dała rady cały dzień na białku, bez ciepłego posiłku. Przy takim zimnie.

spoko dam radę, tym bardziej, że dzisiaj słodycze będą kusić!

ehhh... ja to miałam miły poranek... nastawiłam(niechcący) budzik na 5.30 zamiat na 6.30... no i skapnełam się dopiero po śniadaniu... ale wykorzystałam tą dodatkową godzine... i mam już dzisiaj 50min steper!! haha wiem, że jestem nie normalne

widzisz nie mam kasy na impreze na sali... pochodze zniezbyt zamożnej rodziny...tzn. gdybym się uparła miałabym impreze... ale już na gwiazdke nic bym nie dostala i na urodziny ;)

Wszystkiego Najlepszego z okazji mikołajek!!

Lola, jesteś jak najbardziej normalna;) To że ćwiczysz nie jest niczym złym;) A nawet wręcz przeciwnie, czymś bardzo pozytywnym;)
Co do imprezy, to mi rodzice też nie dadzą. Są zdania, że jestem już prawie dorosła i oni w moim wieku już sami na siebie potrafili zarobić. Więc jak tylko mogę, to dorabiam sobie weekendami i zbieram te pieniądze;)

I również Wam życzę wszystkiego najlepszego i udanych mikołajek;*
:) ja dostałam najlepszy prezent na mikołaja wczoraj:D
i zycze Wam równie pięknych prezentów:)
A zdradzisz nam co dostałaś;)? Czy to tajemna tajemnica;d?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.