- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 14:31
Hej dziewczyny :)Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :) Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)Serdecznie zapraszam ! :)![]()
Lista uczestniczek :)1.PieknaiBestia Kamilka2. Marteczka1992 Marta3.Chelloo Aneta4. Pumpernikiel87 Małgosia5. Lolalolalola 6. Lenonnada Oliwia7. Slodziutkieciasteczko Edyta8.Kokosowaa Kasia9.Palemka198910.Clariee11.XxVictoriaxX12.Cytrusekk Ewelina 13.Sunnivaa14.Monianiunia8615.SweetCarmel Karmela16.NotMyself 17.Delicja95 Kamila Edytowany przez PieknaiBestia 2 października 2010, 12:08
29 listopada 2010, 18:46
Zgadzam się!! Cierpliwości!!
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
29 listopada 2010, 18:51
Ale opowiadaj jak pączki;)
29 listopada 2010, 22:08
no nawet dobre!! o mały włos a bym się na mamine ciast nie rzuciła!! gdyby nie one normalnie było by kiepsko... coś humoru dzisiaj nie mam... wszystko mnie drażni i ciągle jestem gładna...
a co uwas?
jak dietka?
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
29 listopada 2010, 22:33
Miałaś nosa co do tych pączków. I trafione przeczucie, że mogę Ci się dzisiaj przydać;)
Lola, może jakieś niezapowiedziane @ Ci się zbliża? Bo objawy się zgadzają, hehe;d
U mnie dzisiaj ok, chociaż bez szału. Musiałam zjeść pół gołąbka na obiad, więc nie jest idealnie. A ogólnie, to dostaje szału z tą pogodą. Nie znoszę zimy, zimna, śniegu padającego prosto w twarz i ciapy, która się później z niego robi. Masakra jednym słowem.
30 listopada 2010, 06:58
aha fajnie :)
no miałam nosa do pączków!! no coś ty z moją @ to wsumie nie wiadomo... ale myślę, że będzie zo miesiąc czy coś!
no a gołąbek to dobra rzecz!!!
kapusta ryż i mięsko całkiem dietetycznie!!
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
30 listopada 2010, 13:41
Panią MadameRose już zgłosiłam do moderacji. Nie będzie nam tu forum zaśmiecała;)
No właśnie Lola, skoro masz taką strasznie nieregularną, to nigdy nic nie wiadomo;) Więc nie wykluczaj tej opcji.
W sumie racja. Nie było tak źle z tym gołąbkiem. Myślałam, że ma sporo kalorii, a tu patrzę i tylko niecałe 200. Więc może dzisiaj też sie skuszę.
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
30 listopada 2010, 14:32
A i Lola, pamiętam jak kiedyś pisałaś coś o dietetycznym bigosie bez mięsa. Chciałam się Ciebie zapytać, ile liczyłaś sobie kcal za to cudu. Bo mam sporo kapusty w domu i stwierdziłam, że zrobię sobie bigosik;)
30 listopada 2010, 14:54
no ja go robiłam z kapuchy i pieczarek :) poważyłam dodałam itp. :)
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
30 listopada 2010, 15:36
A robiłaś z koncentratem pomidorowym czy z przecierem?
30 listopada 2010, 16:01
a jaka jest różnica? to nie jest to samo? nie wiem mamy nie ma a to ona mi robiła :)
