- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 14:31
Hej dziewczyny :)Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :) Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)Serdecznie zapraszam ! :)Lista uczestniczek :)1.PieknaiBestia Kamilka2. Marteczka1992 Marta3.Chelloo Aneta4. Pumpernikiel87 Małgosia5. Lolalolalola 6. Lenonnada Oliwia7. Slodziutkieciasteczko Edyta8.Kokosowaa Kasia9.Palemka198910.Clariee11.XxVictoriaxX12.Cytrusekk Ewelina 13.Sunnivaa14.Monianiunia8615.SweetCarmel Karmela16.NotMyself 17.Delicja95 Kamila Edytowany przez PieknaiBestia 2 października 2010, 12:08
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
30 listopada 2010, 16:05
Przecier jest w sumie bardziej naturalny i pewnie zdrowszy;) Bo z przecieru robi się dopiero koncentrat (pasteryzuje się go itd.) Przynajmniej tak mi się wydaje;) Może się mylę.
30 listopada 2010, 17:19
nie wiem :)
moja mama to jest wredna!!! jak się wczoraj "łabędzi puch" skączył!!! to dzisiaj upiekła 2 murzynki!! jakie wredne!! ale nie dam się!!!
a murzynka jeszcze bardziej lubie niż tamto ciacho ;/ wredoctwo!!
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
30 listopada 2010, 20:26
hehe, no to widze mama ostro tam z Toba walczy:) ja musze wrócic do diety ostrej, bo weekend to jedno wielkie folgowanie a za długo tak nie mozna..
30 listopada 2010, 21:19
hihi no przynajmnie stara się ;) Ale ja się nie dam ;) Uf właśnie zeszłam ze steperka i porozciągałam się!! nie mam dzisiaj siły na hula hop;/
ale jutro powinnam choć chwilke małą pokręcic :)
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
30 listopada 2010, 22:39
a ja sobie pokreciłam hula hopem:D az mi lepiej:)
1 grudnia 2010, 06:38
ja dzisiaj pokręce!!
nie ważyłam się... bo nie byłam w toalecie.. więc juto
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
1 grudnia 2010, 08:21
Ja pamiętam, że jak 5 dni się nie mogłam wypróżnić, to potem brzuch mnie aż bolał. A o tym, że wyglądałam jak kobieta w 3 miesiącu ciąży, to już nawet nie chce wspominać
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
1 grudnia 2010, 20:18
Lola, dałaś radę z tym murzynkiem;)?
1 grudnia 2010, 20:40
Dalam :) Został jeszcze bardzo mały kawałek!! Miałam dzisiaj chcice na truskawki to zjadłam bardzo rzaki kisiel truskawkowy (ok50kcal) i 1 ryżowego z łyżeczką niskosłodzonego dżemiku truskawkowego :)